Jak długo trzeba czekać, aby poczuć korzystne efekty produktów CBD?
To pytanie, które regularnie pojawia się na forach CBD i stronach mediów społecznościowych w całym internecie.
Krótka odpowiedź na to pytanie brzmi, że jeśli chodzi owysokiej jakości CBDproduktykażdy jest inny, więc efekty różnycholeje , nalewki, jadalne produkty, waporyzatory oraz kapsułki będzie się różnić w zależności od osoby.
Jak długo trwa, zanim olejek CBD zacznie działać?
W niektórych przypadkach efekty są natychmiastowe. Wiele osób zgłasza, żepoprawa ich snupierwsza noc, kiedy zażywają olej CBD.
Dla innych może to zająć dwa tygodnie, a nawet miesiąc, zanim zauważą jakikolwiek efekt. Dlatego ważne jest, aby być cierpliwym, gdy zaczynasz stosować produkt z CBD. Wiele osób poddaje się zbyt wcześnie lub nie eksperymentuje z dawkowaniem, aż znajdą odpowiednią ilość CBD, która działa dla nich indywidualnie.
Kiedy CBD jest przyjmowane podjęzykowo, trafia do krwiobiegu i organizmu w około 20 minut. Jednak w przypadku spożycia w kapsułce lub formie jadalnej może to potrwać nawet do dwóch godzin.Palenie e-papierosa może zacząć działać w ciągu kilku minut, dając użytkownikom ogólnie podniesione samopoczucie, które jest krótkotrwałe, ale skuteczne.
Od jakiegoś czasu stosuję olejek CBD i nie czuję żadnej różnicy.
Kiedy stosujesz CBD przez dłuższy czas, ale nie osiągasz pożądanych rezultatów, oznacza to, że dawka jest zbyt niska. Zalecane dawkowanie to rozpoczęcie od 5 mg dziennie, apowoli zwiększaj dawkęco pięć do siedmiu dni.
Dla tych, którzy nie mają problemów ze zdrowiem psychicznym, lubzapalenie , dzienna dawka 10 mg na noc wystarcza większości osób, aby poprawić sen, ale czasami może być potrzebna wyższa dawka. W przypadku bardziej „pilnych” problemów, takich jak lęk, przewlekły ból i depresja, może być konieczna dawka 60 mg dziennie. Ważne jest, aby eksperymentować, aby znaleźć dawkę odpowiednią dla siebie, dlatego też niezbędna jest cierpliwość i daj CBD czasaby zacząć działać.
Wskazówki, jak zapewnić sobie maksymalne korzyści z używania CBD:
- Kup odpowiednią moc – Będzie to wymagało trochę eksperymentów, aby ustalić, jaką moc i dawkę potrzebujesz, ale zalecamy rozpoczęcie od niskiej dawki
- Bądź konsekwentny w dawkowaniu – Ważne jest, aby codziennie przyjmować dawkę CBD dla uzyskania najlepszych możliwych rezultatów. Pominięcie dawki zmniejszy ilość CBD w organizmie, co obniży jego skuteczność.
- Spróbuj słuchać swojego ciała – jeśli czujesz się źle, rozważ zmniejszenie dawki, a jeśli nie osiągasz pożądanych rezultatów, zwiększ dawkę. Zwracaj uważnie uwagę na swoje ciało i rozważ prowadzenie dziennika, aby śledzić swoje wyniki każdego tygodnia.
- Rozłóż dawkę – Czasami najlepiej jest przyjmować dawkę 5 mg cztery razy w ciągu dnia (łącznie 20 mg), zamiast jednej dużej dawki wieczorem lub rano.
Dawka, która działa u jednej osoby, niekoniecznie działa u wszystkich. Czas, jaki zajmuje CBD, aby zacząć działać, może się również różnić w zależności od osoby, tak jak ludzie różnie reagują na leki farmaceutyczne.
Więc bądź cierpliwy i słuchaj swojego ciała podczas eksperymentów. W ten sposób prawdopodobnie osiągniesz pożądane rezultaty.
