CrossFit to sport, który zdobywa niesamowitą popularność, coraz więcej osób zbliża się do dyscypliny, która nawet przed byciem sportem jest innym stylem życia, nową koncepcją społeczności, z którą rozwijają relacje sportowe i aktywności.
Enecta wierzy w dobrostan sportu, a w szczególności w CrossFit, i w ciągu ostatnich dwóch lat nawiązała współpracę z siłownią CrossFit Roveri w Bolonii.
Aby dowiedzieć się więcej, spotkaliśmy się z Umberto, jednym z partnerów CrossFit Roveri, aby poznać metody treningowe i dowiedzieć się, jak rozwija się ta dyscyplina!
Czym jest CrossFit?
CrossFit to program wzmacniania fizycznego realizowany poprzez łączenie ćwiczeń funkcjonalnych, gimnastyki, podnoszenia ciężarów oraz ćwiczeń monostrukturalnych, takich jak bieganie, pływanie, jazda na rowerze, wioślarstwo itp.
Zakres klientów jest bardzo zróżnicowany, obejmując osoby młode i starsze o różnym doświadczeniu sportowym. Każdy może się do tego dostosować, zmieniając ćwiczenia (zmniejszając obciążenia i intensywność) zgodnie ze swoimi indywidualnymi warunkami i umiejętnościami.
Jak narodziła się Twoja pasja do CrossFitu?
Podczas podróży do USA w 2011 roku po raz pierwszy wszedłem do boxu CrossFit.
Ile razy w tygodniu trenujesz i jaki jest najlepszy wynik, jaki osiągnąłeś?
Trenuję pięć razy w tygodniu, jeśli praca na to pozwala! Celem CrossFitu jest umożliwienie osobom go praktykującym osiągnięcia bardzo wysokiego poziomu dobrostanu fizycznego i psychicznego oraz jego utrzymanie. To jest rezultat, który osiągnąłem i którego doświadczam każdego dnia.
Co polecasz osobom, które chcą zacząć uprawiać ten sport?
Po prostu spróbuj i uwierz. I nie myśl, że to zbyt trudne lub męczące. Zazwyczaj, z doświadczeniem, Crossfit albo od razu cię wciąga, albo nie. Ale jeśli dasz mu szansę wejść do twojego życia, mogę zagwarantować, że zmieni cię na lepsze.
Dlaczego wybraliście Enecta jako partnera?
Załóżmy, że wybraliśmy się nawzajem. Enecta tworzy wysokiej jakości produkty, które są całkowicie kompatybilne z osobami uprawiającymi Crossfit, zarówno pod względem profilaktyki, jak i wsparcia, szczególnie w regeneracji mięśni oraz utrzymaniu funkcjonalności tkanek miękkich, będąc jednocześnie niezwykle skuteczne jako środki przeciwzapalne.
Jakich produktów używasz z Enecta? Przed czy po sporcie?
Używam oleju szczególnie po sporcie. A w cyklach stosuję go codziennie jako środek przeciwzapalny.
Jakie są główne zalety, które dostrzegasz?
Działało dobrze jako środek przeciwzapalny na moje ścięgna, a także przyspieszyło regenerację mięśni.
Jak rozwinie się Twój sezon?
W zakresie zawodów sportowych będziemy uczestniczyć co roku w najważniejszych zawodach na scenie krajowej, a także jako drużyna z naszymi czołowymi zawodnikami, takimi jak Giacomo Colomba, Valerio De Checchi, Federica di Giacomo i Alessio Sbano, na dużych wydarzeniach takich jak Fall Series, Southern Warriors, Italian Box Battle, Adriatic Games itp. Po raz pierwszy spróbujemy jako drużyna zakwalifikować się do niektórych europejskich zawodów!
Jeśli uznałeś ten artykuł za interesujący, polub stronę Enecta na Facebooku, a będziesz na bieżąco z wiadomościami ze świata konopi i CBD!
