CBD για το άγχος

Σύμφωνα με μια πρόσφατη έρευνα, περίπου το 50 % των Ιταλών, Βρετανών και Γερμανών βιώνουν άγχος στην καθημερινή ζωή. Και σε άλλες ευρωπαϊκές χώρες, η κατάσταση δεν είναι πολύ διαφορετική. Το άγχος έχει πολλές αιτίες, οι οποίες συχνά είναι αλληλένδετες. Δύο από τους πιο συχνούς παράγοντες άγχους είναι η πίεση χρόνου και η πίεση απόδοσης, τόσο στην επαγγελματική όσο και στην ιδιωτική ζωή.

Οι κοινές αιτίες άγχους περιλαμβάνουν επίσης:

• Υψηλές απαιτήσεις από τον εαυτό
• Δύσκολες σχέσεις με συνεργάτες, οικογένεια ή φίλους
• Προβλήματα υγείας ενός αγαπημένου προσώπου
• Να είστε πάντα διαθέσιμοι για επαγγελματικούς σκοπούς
• Οικονομικές ανησυχίες

Το άγχος μπορεί επίσης να προκληθεί από την έλλειψη άσκησης, ανθυγιεινή διατροφή, ανεπαρκή ύπνο και κατάχρηση αλκοόλ, ναρκωτικών ή νικοτίνης. Αλλά και περιβαλλοντικοί παράγοντες όπως ο θόρυβος, το φως ή η ρύπανση μπορούν επίσης να παίξουν ρόλο σε αυτό το θέμα. Τέλος, το άγχος είναι επίσης μια συνέπεια σωματικών καταστάσεων όπως ο χρόνιος πόνος.

Για να διαγνώσει το άγχος, ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης ξεκινά με το ιατρικό ιστορικό. Αυτό τους επιτρέπει να συγκεντρώσουν πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο ζωής, τη διατροφή και τις δραστηριότητες του ασθενούς.

Επιπλέον, ζητείται από τον ασθενή να συμπληρώσει ένα λεπτομερές ερωτηματολόγιο, βάσει του οποίου είναι δυνατόν να προσδιοριστεί ο βαθμός άγχους και οι συνέπειές του. Εάν αυτά είναι ιδιαίτερα σοβαρά, συνιστάται μια Ψυχιατρική Εκτίμηση (MSE).

• Μπορείτε να υποστηρίξετε ενεργά την ισορροπία των κανναβινοειδών.
• Η πίεση και η δυσφορία μπορούν να ανακουφιστούν.
• Μπορείτε να κοιμηθείτε καλύτερα και να χαλαρώσετε περισσότερο.
• Τα συμπτώματα του άγχους μπορούν να μειωθούν.
• Γενικά αισθάνεστε πιο ζωτικοί και υγιείς.

Το άγχος συχνά εμφανίζεται όταν οι εργασίες συσσωρεύονται στην καθημερινότητά μας, και πρέπει να αντιμετωπίσουμε σωρούς προβλημάτων σε σύντομο χρονικό διάστημα. Ακόμα και το βράδυ, πολλοί άνθρωποι βρίσκουν δύσκολο να αποσυνδεθούν και να κατευθύνουν τις σκέψεις τους σε ευχάριστες πτυχές της ζωής. Κατά κανόνα, διακρίνουμε το χρόνιο και το οξύ άγχος.

Η οξεία πίεση είναι το αποτέλεσμα συγκεκριμένων καταστάσεων και εξαφανίζεται μόλις εξαφανιστεί το ερέθισμα. Η χρόνια πίεση είναι μόνιμη και φαίνεται να επικρατεί ανεξάρτητα από συγκεκριμένα ερεθίσματα. Και οι δύο τύποι είναι πολύ αγχωτικοί και απαιτούν γρήγορη δράση. Για να σας βοηθήσουμε να μειώσετε γρήγορα την καμπύλη του άγχους, η enecta προσφέρει κατάλληλα προϊόντα CBD.

Έχετε την επιλογή μεταξύ:

1. Λάδι CBD σε διάφορες εντάσεις (παρακαλώ σημειώστε το ποσοστό)
2. Κάψουλες CBD με σταθερή περιεκτικότητα CBD ανά κάψουλα (33,3 mg CBD).

Το λάδι CBD έχει το πλεονέκτημα ότι είναι εύκολο στη δοσολογία. Επίσης, ενεργεί κάπως πιο γρήγορα από τις κάψουλες CBD. Μπορείτε να επωφεληθείτε ιδιαίτερα από τις θετικές επιδράσεις του CBD αν το παίρνετε καθημερινά για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Όταν παίρνετε CBD καθημερινά, ένα συγκεκριμένο επίπεδο δραστικής ουσίας συσσωρεύεται στο αίμα με την πάροδο του χρόνου, το οποίο μπορεί να παρέχει συνεχώς χαλάρωση και να κρατά το άγχος μακριά. Δεν υπάρχουν εμπόδια για την τακτική λήψη CBD, καθώς αυτή η φυτική ένωση δεν είναι εθιστική.

Κατανάλωση ελαίου CBD:

Πολλοί χρήστες CBD καταγράφουν τη μεγαλύτερη επιτυχία με την λεγόμενη υπογλώσσια χορήγηση. Αυτή είναι η ταχύτερη μέθοδος για να απορροφηθεί το CBD από το σώμα.

Ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα και απολαύστε όλη τη δύναμη της φύσης:

1. Καθορίστε μια κατάλληλη δόση και βρείτε πόσες σταγόνες ελαίου CBD χρειάζεστε.
2. Χρησιμοποιήστε τον σταγονόμετρο για να αντλήσετε το έλαιο κάνναβης.
   
   
3. Πιέστε τη γλώσσα σας κατά της υπερώας, τοποθετήστε την πιπέτα κάτω από τη γλώσσα σας και στάξτε τον επιθυμητό αριθμό σταγόνων κάνναβης στο στόμα σας.
   
   
4. Μην καταπιείτε το λάδι CBD αμέσως, αλλά κρατήστε το στο στόμα σας για ένα έως δύο λεπτά.
   
   
5. Αφού περάσει αρκετός χρόνος, μπορείτε να καταπιείτε το λάδι CBD με το σάλιο σας.
   
   
6. Αποφύγετε να φάτε, να πιείτε και να καπνίσετε για άλλα δέκα λεπτά.

Το πλεονέκτημα της υπογλώσσιας χορήγησης είναι ότι η στοματική βλεννογόνος ήδη απορροφά μέρος του CBD. Έτσι, ενεργοποιείται γρήγορα και μπορείτε να βιώσετε θετικά αποτελέσματα αναλόγως γρήγορα.

Πόσο χρόνο χρειάζεται για να αρχίσει η επίδραση εξαρτάται επίσης από το αν το παίρνετε με άδειο στομάχι ή όχι.