CBD zawarty w roślinach konopi ma udowodnioną zdolność dozmniejszyć stany lękowe. Dowody naukowe w tej dziedzinie zainteresowały badaczy możliwością wykorzystania kannabidiolu do poprawy jakości snu.
W ciągu ostatnich kilku lat ujawniło się, między innymi, że CBD pomaga zmniejszyć zaburzenia fazy REM snu u osóbosoby dotknięte chorobą Parkinsona, często wyrażane poprzez fizyczne działania podczas snu, które narażają osobę na liczne zagrożenia dla jej bezpieczeństwa osobistego.
Wyniki takie jak powyższe pobudziły świat naukowców do coraz szerszego prowadzenia badań nad rolą, jaką konopie mogą odgrywać podczas naszego snu.
CBD i sen. Badania do tej pory
Theprzegląd wszystkich wstępnych badań naukowych na temat konopi i bezsenności sugerują, że kannabidiol (CBD) może mieć potencjał terapeutyczny w leczeniu bezsenności. Delta-9-tetrahydrokannabinol (THC), z drugiej strony, faktycznie jest w stanie skrócić czas zasypiania, ale może również negatywnie wpływać na jakość snu w dłuższej perspektywie.
CBD okazało się być więcej niż obiecujące w interwencji wzaburzenia snui, jeśli przyjmowany w niskich dawkach, na nadmierną senność w ciągu dnia. Badania nad konopiami i snem, choć nadal znajdują się w początkowej fazie, przyniosły pozytywne wyniki. Dalsze kontrolowane i długoterminowe badania są niezbędne, aby poprawić nasze zrozumienie badań i ich klinicznych implikacji.
CBD, lęk i sen
Pacjenci zzespół stresu pourazowego (PTSD)często zgłaszają zaburzenia snu, takie jak bezsenność lub różne anomalie podczas fazy REM.
Kannabidiol (CBD), związek konopi, zmniejsza fizjologiczny sen NREM (sen bez szybkich ruchów gałek ocznych) oraz sen REM.
Biorąc pod uwagę, że rozwój stanu lękowego jest zazwyczaj spowodowany przewlekłym stresem przez dłuższy czas,niektórzy badacze Narodowego Uniwersytetu Tajwanuchciałem zweryfikować, czy kannabidiol będzie skuteczny w łagodzeniu zaburzeń snu spowodowanych lękiem.
Zespół badawczy zastosował różne standardowe procedury na myszach w celu podania CBD. Naukowcy zauważyli natychmiast, jak ogólny niepokój się zmniejszył (potwierdzając już wiele wyników w tym kierunku). Co więcej, zgodnie z oczekiwaniami, CBD skutecznie blokowało stan lękowy, interweniując podczasfaza snu REM, pozwalając myszom na długie okresy regenerującego odpoczynku.
Konopie okazują się z każdym dniem coraz bardziej przydatnym sprzymierzeńcem w poprawie jakości naszego nocnego odpoczynku. Ważne, jak zawsze, jest aby spożywać produkty wysokiej jakości, certyfikowany iwyprodukowane w naturalny sposób.
