Pourquoi le CBD est idéal pour les athlètes

Les athlètes soumettent leur corps à beaucoup de stress, ce qui a des effets positifs et négatifs dans l'ensemble. La pression de l'entraînement stimule l'adaptation et contribue à augmenter les performances. Cependant, l'usure prolongée et les traumatismes physiques peuvent causer des blessures et des douleurs.

Les produits CBD pourraient aider les athlètes à récupérer, parmi une foule d'autres choses.

Les méthodes actuelles de gestion de la douleur sont utiles, mais elles peuvent aussi être très dangereuses pour les personnes.

Les athlètes à la recherche d'une meilleure récupération sportive et de moyens plus sûrs de soulager la douleur devraient envisager d'utiliser le CBD pour gérer leur douleur .

Le soulagement de la douleur n'est pas le seul avantage que le CBD de haute qualité peut offrir aux athlètes. Dans cet article, nous examinerons quatre façons dont le célèbre cannabinoïde peut améliorer la qualité de vie et les performances de tout athlète.

Le CBD peut soulager la douleur

Des études ont révélé que le cannabis (principalement le THC et beaucoup moins le CBD) est efficace pour soulager la douleur. Cela comprend les douleurs musculo-squelettiques résultant de l'exercice et les articulations raides. Il n'y a qu'une petite quantité de recherches qui examinent le CBD seul ou un rapport de 1,1 CBD sur THC.

C'est un domaine où la plausibilité biologique et les preuves anecdotiques sont tout ce que nous avons jusqu'à ce que la recherche rattrape son retard. Cependant, malgré le manque de preuves tangibles, les produits CBD semblent aider à soulager efficacement la douleur de nombreux athlètes à travers le monde.

Le CBD est une alternative anti-inflammatoire

Les athlètes prennent des anti-inflammatoires comme l'ibuprofène et le naproxène depuis de nombreuses années. Cependant, ces médicaments ne sont plus aussi sûrs qu'on le pensait autrefois. Il est conseillé aux athlètes d'ultradistance d'éviter tous les anti-inflammatoires, en raison du risque accru de lésions rénales . Même avec une utilisation à court terme, ces médicaments peuvent augmenter le risque de crises cardiaques et d'accidents vasculaires cérébraux.

Certains athlètes trouvent que l'impact des produits CBD sur le soulagement de la douleur peut éliminer leur dépendance aux anti-inflammatoires pour la douleur liée à l'exercice, avec peu ou pas d'effets secondaires . De nombreux athlètes se sont tournés vers les médias sociaux ou les sites de révision pour chanter les louanges des produits CBD après des années d'utilisation intensive d'anti-inflammatoires.

Améliorer la santé intestinale

La détresse gastro-intestinale cause beaucoup d'inconfort chez de nombreux athlètes. C'est l'une des principales raisons pour lesquelles les athlètes d'endurance abandonnent les compétitions et les courses. Bien que le CBD ne guérisse pas les problèmes d'estomac causés par la surchauffe et la déshydratation, il peut aider efficacement à réduire les symptômes.

Il existe des récepteurs CB1 et CB2 situés dans le côlon. Lors de tests sur des souris, les symptômes de la colite ont été inhibés lorsque les produits au CBD ont activé ces récepteurs.

Sommeil amélioré

Dormir plus ou mieux dormir est l'un des meilleurs moyens pour un athlète d'améliorer ses gains d'entraînement. Les athlètes qui prennent régulièrement du CBD déclarent trouver plus facile de s'endormir et avoir une nuit de sommeil plus reposante . Une raison importante à cela pourrait être que le CBD inhibe la recapture de l'adénosine.

L'adénosine triphosphate (ATP) est décomposée lorsque notre cerveau brûle des glucides pour produire de l'énergie, et cette substance peut s'accumuler dans le cerveau au fil du temps.

Plus il y a d'adénosine qui se lie aux neurones, plus les neurotransmetteurs sont libérés, nous aidant à nous sentir plus calmes et ralentissant notre activité cérébrale. Notre corps métabolise l'adénosine pendant que nous dormons, et le matin, de faibles concentrations d'ATP aident à nous réveiller, et le processus recommence.

Le CBD se lie aux mêmes récepteurs auxquels l'ATP se lierait, ce qui signifie qu'il peut inhiber la recapture chez certains individus. Cela aide l'ATP à s'accumuler rapidement et nous fait sentir fatigué et détendu plus tôt. Le CBD peut également avoir un effet anti-anxiété chez certaines personnes, ce qui peut les aider à avoir un sommeil plus réparateur.

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