CBD i menopauza

Table of Contents

W życiu każdej kobiety zachodzą pewne normalne procesy biologiczne, które mają miejsce w ciągu jej życia. Cykl menstruacyjny, owulacja, menopauza – każda kobieta przechodzi przez nie w pewnym momencie.

Niektóre uważają, że najtrudniejszy jest cykl menstruacyjny, inni mają największe problemy z dniami owulacji. Jednak dla wielu kobiet menopauza jest jednym z najtrudniejszych etapów bycia kobietą.

Czym jest menopauza?

Menopauza to normalny proces biologiczny i oznacza koniec cyklu menstruacyjnego. Gdy kobieta osiąga moment, w którym minęło 12 miesięcy bez cyklu menstruacyjnego, uważa się, że rozpoczęła się jej menopauza.

Dla kobiet oznacza to, że szanse na naturalną ciążę są niemal niemożliwe, ale wiele z nich odczuwa ulgę, że nie muszą już używać podpasek, kubeczków menstruacyjnych ani tamponów.

Te zmiany menstruacyjne zwykle występują między 45 a 55 rokiem życia. Mogą trwać od 7 do 14 lat, a przebieg jest inny dla każdej kobiety.

Jest wiele zmian zachodzących w ciało kobiety podczas menopauzy , sprawdźmy je.

Co dzieje się w ciele kobiety podczas menopauzy?

Menopauza jest inna dla każdej kobiety, ale jedno jest pewne – to niełatwe zmiany do przejścia. Dla niektórych kobiet zmiany te mogą być szokiem, podczas gdy dla innych nie wpływają zbytnio na codzienne życie.

Cały proces menopauzy zaczyna się znacznie wcześniej niż ostatnia miesiączka. Kobiety zwykle zaczynają odczuwać objawy na 6 do 7 lat przed oficjalnym początkiem menopauzy. Ich cykle menstruacyjne stają się krótsze, a uderzenia gorąca pojawiają się częściej. Również wahania nastroju mogą stać się codziennością – to jedne z pierwszych oznak menopauzy.

To normalny sposób, w jaki ciało przygotowuje się na to, co nastąpi dalej - a wszystko zaczyna się od hormonów!

Zmiany hormonalne

Przed i w trakcie menopauzy poziomyestrogen, progesteron i androgenyw twoim ciele zaczyna się zmniejszać.

Ponieważ są to najważniejsze hormony w zdrowiu reprodukcyjnym kobiety oraz regulatorzy cyklu miesiączkowego, ich zmniejszona ilość spowoduje poważne zmiany nie tylko w narządach rozrodczych, ale w całym organizmie.

Objawy menopauzy

Oto niektóre z najczęstszych objawów, które kobiety doświadczają przed i w trakcie menopauzy:

Suchość pochwy;
Nieregularne miesiączki;
Gorące lub zimne fale;
Zmiany nastroju;
Problemy ze snem;
Słabsze kości;
Wolniejszy metabolizm;
Przyrost masy ciała oraz;
Nocne poty.

Są to najczęstsze objawy, ale nie każda kobieta ich doświadcza. Jednak nieregularne miesiączki są zazwyczaj pierwszym znakiem menopauzy.

Jeśli nie jesteś pewna, czy weszłaś w ten etap swojego życia, skonsultuj się z lekarzem. Wystarczy proste badanie krwi, aby sprawdzić, czy poziomy estrogenu i progesteronu są obniżone.

Menopauza może być trudna dla każdej kobiety, ale istnieją sposoby, aby sobie to ułatwić. Jednym ze sposobów jest włącz CBD do swojej codziennej rutyny.

Co CBD może zrobić dla Twojej menopauzy?

Znany ze swojego kojącego działania, CBD może okazać się tym, czego potrzebuje każda kobieta przechodząca menopauzę.

Kannabidiol (CBD) to ekstrakt z rośliny konopi, pozbawiony właściwości psychoaktywnych, co czyni go doskonałym wyborem do korzystania z korzyści konopi, ale bez potencjalnychwysokiefekt.

CBD działa jako środek łagodzący stres , ale ma dodatkowe korzyści dla kobiet przechodzących menopauzę.

CBD i ból

Podczas menopauzy kobiety doświadczają większego bólu niż zwykle z powodu słabszych kości. Gdy estrogen nie jest produkowany, ciało kobiety produkujewięcej cząsteczek zapalnych, co zwiększa szanse na zdiagnozowanie artretyzmu.

CBD przychodzi z pomocą dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym, które mogą działać jako środek leczniczy. Aby zapobiec urazom spowodowanym słabszymi kośćmi, używaj CBD, aby zmniejszyć stan zapalny.

CBD i lęk

Anksjieta jest jednym z najmniej omawianych objawów podczas menopauzy, ale wiele kobiet jej doświadcza. Niepewność co do przyszłości lub tego, jak ich ciało się zmieni, może mieć poważny wpływ na zdrowie psychiczne.

Ponadto estrogen i progesteron wpływają na produkcję serotoniny w mózgu. Przy ich zmniejszonej funkcji w organizmie kobiety jest coraz mniej „hormonów szczęścia”.

Przy ogólnie niezrównoważonym systemie hormonalnym łatwo jest stać się bardziej zestresowanym niż zwykle.

Na szczęście CBD, dzięki swojemu pozytywnemu wpływowi na układ endokannabinoidowy, może pomóc w regulacji przyspieszonego bicia serca spowodowanego psychologicznym efektem lęku. Ponadto, jeśli doświadczasz objawów PTSD, CBD może być również środkiem zaradczym na te dolegliwości.

CBD i Uderzenia Gorąca

Obniżony poziom estrogenu jest główną przyczyną, dla której kobiety doświadczają uderzeń gorąca podczas menopauzy. CBD może działać jakostymulator anandamidu, endokannabinoid, który może pomóc regulować temperaturę ciała.

Przy regularnym spożywaniu CBD kobiety mogą zmniejszyć liczbę uderzeń gorąca, a wraz z tym zmniejszyć stres, jaki wywołują one na ciało i umysł.

CBD i przyrost masy ciała

Bez estrogenu kobietom trudniej jest utrzymać swoją regularną sylwetkę. W okresie menopauzy normalne jest, że organizm zaczyna gromadzić tłuszcz w miejscach takich jak brzuch, co utrudnia jego utratę. Nawet jeśli będziesz trzymać się swojego planu ćwiczeń i diety, z powodu braku hormonów będzie trudno utrzymać wagę ciała.

Badanie przeprowadzone w okresie 5 lat, na4657 mężczyzn i kobieto wpływie rośliny konopi na poziom insuliny, stwierdzono, że miłośnicy konopi mają niższy poziom insuliny oraz mniejsze obwody talii. Dotyczy to również CBD, dlatego kobiety mogą śmiało korzystać z niego jako sposobu na pozbycie się niechcianej tkanki tłuszczowej.

CBD I Problemy ze snem

Problemy ze snem są powszechne u kobiet przechodzących menopauzę. Uderzenia gorąca mogą występować również w nocy, co zaburza rytm snu. CBD, dzięki swoim właściwościom terapeutycznym, doskonale „ucisza” przeciążony umysł kobiety w tym okresie. Relaksuje układ nerwowy i dzięki temu pomaga każdej kobiecie łatwo zasnąć.

Wniosek

Chociaż jest to normalny proces biologiczny, menopauza nie jest łatwa do zniesienia. Wiele kobiet doświadcza przewlekłych objawów, dlatego aby sobie to ułatwić, trzeba podjąć niekonwencjonalne środki!

Włączenie CBD do naszej codziennej rutyny może miećwięcej korzyści, niż możemy sobie wyobrazić, pomagając nam kontrolować poziom lęku, problemy ze snem, a nawet insulinę!

Niemniej jednak, przed spożyciem jakiegokolwiek CBD, koniecznie skonsultuj się z lekarzem.