Wielu czytelników odczuło skutki stresującego dnia, a gdy dzień jeszcze się nie skończył, czasami trudno jest zebrać energię, by iść dalej, zwłaszcza jeśli wciąż trzeba ukończyć sesję treningową!
"Po stresującym dniu staram się odpocząć psychicznie, zwłaszcza" mówiPierluigi Catalano,zawodnik Enecta biorący udział w zawodach Spartan Race.
Często badaliśmy związek międzyCBDi Sport, oraz jak CBD może okazać się cennym sprzymierzeńcem, w tym przypadku, dla zestresowanego sportowca.
Na codzienny relaks obecnie używam10% olejek CBDi podczas wapowania używamAmbrozjaz bardzo satysfakcjonującymi rezultatami!".
Polski Stresujący dzień może nadwyrężyć siłę woli wielu osób, a pomiędzy obowiązkami zawodowymi, codziennymi zmartwieniami a problemami rodzinnymi i/lub w związkach, życie codzienne czasami może wydawać się przeszkodą.
Jednak wielu nie docenia, jak w tych chwilach sport może być dodatkową bronią, dzięki której można pokonać stres.
„To zasadniczo praca umysłowa” - mówi Catalano - „dla mnie trening, zwłaszcza po szczególnie stresującym dniu, jest lekarstwem na całe zło!”.
Jak często bywało u niektórych, pozostawanie w domu lub izolowanie się od jakiejkolwiek aktywności z pewnością nie jest dobrym sposobem na przezwyciężenie stresu.
„Kilka razy próbowałem ukryć się w domu po stresującym dniu” - mówi Pierluigi - „efektem było to, że następnego dnia czułem się jeszcze bardziej zestresowany, nie pozbywając się negatywnej energii, którą nagromadziłem”.
Czy temat wydał Ci się interesujący i chcesz dowiedzieć się więcej? Nie wahaj się z nami skontaktować - email info@enecta.com lub skontaktuj się z nami naFacebooklubInstagrama zespół Enecta będzie do Twojej dyspozycji.
Zdjęcie:
@profightingnapoli
@profightingnapoliclub
@pierluigicatalano
@ Davidericciardi / @ allinonelab
