Jedzenie odgrywa również ważną rolę - odpowiednia dieta pomaga organizmowi mieć odpowiednie rezerwy energii, dając tym samym miejsce na owoce i warzywa bogate w przeciwutleniacze.
Dodatkowo, witaminy B i Ezapewnia prawidłowe funkcjonowanie ponad 60 enzymów odpowiedzialnych za procesy produkcji energii.
Ważne jest również unikanie stymulantów, takich jak kawa, herbata i czekolada, ponieważ są to produkty spożywcze, które powodują krótkotrwały przypływ energii i mogą pogorszyć zmęczenie.
Sport jest również doskonały sposóbaby zwalczyć zmęczenie. Ustalanie celów do osiągnięcia jest podstawą procesu mentalnego i fizycznego – jednak ważne jest, aby cel był konkretny i osiągalny.
Na przykład, jeśli jesteś akolarzcelem może być miesięczny przebieg. Ważne jest, aby był on w zasięgu, ponieważ jeśli nie zostanie osiągnięty, może to Cię zdemoralizować. Osiąganie celów może również dostarczyć nowej energii do podtrzymania siły woli, o której wspomnieliśmy powyżej.
Każdego dnia doświadczamy sytuacji stresowych związanych z obowiązkami zawodowymi i rodzinnymi, które czasami mogą stanowić przeszkodę w uprawianiu sportu. W Enecta dążymy do zwalczania zmęczenia psychicznego poprzez stosowanieCBD, szczególnie stosując olej Enecta, który jest używany przez różnych sportowców do wspierania układu psychofizycznego.
Jedna osoba, która może to potwierdzić, toPierluigi Catalano, zawodnik Spartan Race, który od jakiegoś czasu używa oleju CBD.
„Śpię spokojniej, czuję się mniej zmęczony i mam lepszą regenerację mięśni”.
Kiedy rano biorę olej, z czasem zauważyłem, że bardziej skupiam się na pracy i mam lepszą pamięć dotyczącą poruszanych kwestii. Fizycznie moja regeneracja mięśni znacznie się poprawiła, a gdy zażywałem produkt przed treningiem, zauważyłem, że mam więcej energii i siły.
Czy chcesz dowiedzieć się więcej na ten temat lub poznać więcej informacji o Olej CBD ENECTA? Napisz e-mail do info@enecta.comlub skontaktuj się z nami przez nasze strony społecznościowe, napisz na naszejFacebookstronę lub zostaw wiadomość na naszejInstagramprofil.
Kredyt
@allinonelab
@Davide Ricciardi
@pierluigicatalano
