Χρησιμοποιήστε τις ιδιότητες του ελαίου CBD για την κατάθλιψη

Η κατάθλιψη συνήθως προκαλείται από έναν συνδυασμό διαφόρων παραγόντων. Από τη μία πλευρά, η κατάθλιψη μπορεί να προκύψει από μια γενετική προδιάθεση. Από την άλλη πλευρά, εξωγενείς παράγοντες ευνοούν την ανάπτυξη της κατάθλιψης. Η προδιάθεση και οι παράγοντες μπορεί να είναι τόσο ψυχοκοινωνικοί όσο και νευροβιολογικοί.



Αυτοί οι παράγοντες δεν είναι αμοιβαία αποκλειστικοί. Οι φυσικοί και ψυχοκοινωνικοί παράγοντες αλληλεπιδρούν μεταξύ τους. Οι παράγοντες και οι προδιαθέσεις συνήθως ομαδοποιούνται υπό τον όρο "παράγοντες κινδύνου", οι πιο συχνοί από τους οποίους είναι:

• Υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ
• Μέλη της οικογένειας με κατάθλιψη
• Ορμονικές διαταραχές
• Παχυσαρκία
• Σοβαρό άγχος
• Συγκεκριμένα φάρμακα (π.χ., κορτιζόνη ή ορμονικά αντισυλληπτικά)
• Μοναξιά
• Έλλειψη άσκησης
• Τραυματικά γεγονότα

Η θεραπεία θα πρέπει επομένως να ακολουθεί μια συνολική προσέγγιση που να λαμβάνει υπόψη όλους τους πιθανούς παράγοντες.

Για να διαγνωστεί η κατάθλιψη, είναι απαραίτητο να ληφθούν υπόψη όλοι οι παράγοντες κινδύνου και τα συμπτώματα, καθώς και η γενική κατάσταση ζωής του ατόμου που πλήττεται. Κατά τη διάρκεια της συνέντευξης αναισθησίας, ο επαγγελματίας υγείας μπορεί να χρησιμοποιήσει διάφορα εργαλεία αξιολόγησης όπως το Ερωτηματολόγιο Κατάθλιψης Beck (BDI), την Κλίμακα Αξιολόγησης Κατάθλιψης Hamilton (HDRS) ή τα κριτήρια DSM-5.

Επιπλέον, μπορούν να χρησιμοποιηθούν διάφορες διαγνωστικές μέθοδοι, όπως οι νευρολογικές εξετάσεις και η ακτινολογία.

Λόγω της ικανότητάς του να αλληλεπιδρά με τους υποδοχείς του ενδοκανναβινοειδούς συστήματος του σώματος, το CBD μπορεί να βελτιώσει τη διάθεση, να μειώσει το άγχος και να βελτιώσει την ποιότητα του ύπνου. Έτσι, μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση ορισμένων από τα πιο σοβαρά συμπτώματα της κατάθλιψης μακριά.

Επιπλέον, η CBD θεωρείται ότι έχει πολύ καλή ανοχή και έχει σχεδόν καθόλου σημαντικές παρενέργειες, ειδικά σε σύγκριση με τα συμβατικά αντικαταθλιπτικά. Επιπλέον, αυτό το φυσικό δραστικό συστατικό δεν προκαλεί εξάρτηση, και μπορείτε, επομένως, να σταματήσετε να το παίρνετε όποτε θέλετε.

Τέλος, το CBD, ειδικά σε κρέμες και αλοιφές, προσφέρει βέλτιστη υποστήριξη για τον πόνο στις αρθρώσεις και προάγει την αποκατάσταση των μυών μετά από αθλήματα. Με αυτόν τον τρόπο, το CBD μπορεί να συμβάλει σε έναν πιο ενεργό τρόπο ζωής, ο οποίος, με τη σειρά του, επηρεάζει θετικά την ψυχολογική ευημερία.

Αν θέλετε να χρησιμοποιήσετε CBD για κατάθλιψη, μπορείτε να επιλέξετε ανάμεσα σε διάφορες επιλογές που, φυσικά, μπορούν να συνδυαστούν. Έλαιο CBD Μεταξύ των προϊόντων CBD, το έλαιο είναι αναμφίβολα, το πιο ευρέως χρησιμοποιούμενο.

Για να πάρετε λάδι CBD, προτείνουμε να ρίξετε την επιθυμητή ποσότητα απευθείας κάτω από τη γλώσσα. Έτσι, το ενεργό συστατικό απορροφάται ήδη εν μέρει από την στοματική βλεννογόνο και μπορεί γρήγορα να αναπτύξει τα ευεργετικά του αποτελέσματα. Εκτός από την ταχεία δράση, το πιο σημαντικό πλεονέκτημα του ελαίου CBD είναι ότι μπορείτε να το δοσολογήσετε με μεγάλη ακρίβεια και ευελιξία.

Κάψουλες CBD:Αυτοί που δεν είναι ιδιαίτερα λάτρεις της ελαφρώς πικρής γεύσης του ελαίου CBD συχνά καταφεύγουν σε κάψουλες CBD. Έχουν ουδέτερη γεύση και είναι αναμφίβολα πιο πρακτικές από το έλαιο CBD. Ωστόσο, η δοσολογία είναι πολύ λιγότερο ευέλικτη.

Κρύσταλλοι CBD:Δεδομένου ότι οι κρύσταλλοι συνήθως περιέχουν μεταξύ 98 και 99 τοις εκατό CBD, θα πρέπει να τους παίρνετε μόνο αν είστε ήδη εξοικειωμένοι με αυτό το φυσικό δραστικό συστατικό.

Αλοιφές CBD:Η τοπικά εφαρμοσμένη CBD μπορεί να υποστηρίξει υγιείς αρθρώσεις και μύες. Έτσι, συμβάλλει σε έναν ενεργό τρόπο ζωής, ο οποίος, με τη σειρά του, επηρεάζει θετικά τη διάθεση.