CBD per l'ansia

Ciò che molti ancora non sanno: il CBD aiuta anche contro l'ansia. La paura è essenziale per la sopravvivenza. Protegge il nostro corpo in situazioni pericolose. Tuttavia, se si presenta costantemente, formando uno sfondo di ansia, si parla di disturbo d'ansia. Panico, mancanza di respiro e persino dolore al petto possono esserne il risultato. Ansia, attacchi di panico e depressione compromettono gravemente il benessere generale. I farmaci possono aiutare, ma spesso hanno effetti collaterali gravi. Il cannabidiolo (CBD) è un'alternativa naturale. Questo estratto di canapa può supportare la reazione del corpo ai disturbi d'ansia, agli attacchi di panico e persino alla depressione.

Negli ultimi anni, ci siamo dedicati allo sviluppo di una varietà proprietaria studiata per contrastare i disturbi d'ansia, lo stress e gli attacchi di panico.

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Indice

Cos'è l'ansia? - Definizione

L'ansia è una reazione naturale a situazioni stressanti e pericolose. Per cause evolutive, la paura e l'ansia sono profondamente radicate negli esseri umani e essenziali per la sopravvivenza. Se non avessimo paura, saremmo scomparsi da tempo. La paura e l'ansia hanno origine nella nostra mente e si manifestano con vari sintomi.

Tuttavia, i professionisti della salute parlano di disturbi d'ansia se queste emozioni superano un livello "sano" e naturale. In questi casi, le persone interessate provano ansia, anche se la situazione non sembrerebbe richiederla.

I disturbi d'ansia possono essere suddivisi come segue:

Disturbo d'ansia generalizzato:

I pazienti sperimentano sensazioni costanti di ansia senza una ragione apparente, che compromettono gravemente il funzionamento quotidiano e la qualità della vita. Sono nervosi, distratti e devono affrontare vampate di calore, dolore (ad esempio, emicranie da tensione) e insonnia.

Fobia sociale:

Le persone con fobia sociale hanno difficoltà a partecipare a interazioni sociali. Anche una semplice conversazione con una persona sconosciuta provoca una grande ansia che può culminare in attacchi di panico. L'interazione con un pubblico, ad esempio durante una presentazione aziendale, è anche una sfida apparentemente insormontabile.

Disturbo di Panico:

Questo disturbo è caratterizzato da sentimenti estremi e travolgenti di ansia che si manifestano improvvisamente e spesso si concludono con un attacco di panico, che può causare difficoltà respiratorie, dolore al petto, sudorazione, nausea e altri sintomi molto spiacevoli. Il disturbo da stress post-traumatico (PTSD) è una risposta psicologica ritardata a un evento traumatico ed è spesso associato ad ansia e panico.

Inoltre, vari altri disturbi d'ansia influenzano gravemente il benessere psicologico. L'OCSE stima che i disturbi d'ansia colpiscano circa 25 milioni di persone in tutta l'UE. Le persone colpite spesso trovano difficile parlarne e aspettano troppo a lungo prima di consultare un medico. Il trattamento medico convenzionale e l'uso del CBD come integratore naturale non sono nella maggior parte dei casi mutuamente esclusivi.

Cause dell'ansia

Attualmente, non esiste una spiegazione generalmente accettata per lo sviluppo dei disturbi d'ansia. Tuttavia, le teorie sviluppate finora si basano generalmente sul cosiddetto modello di vulnerabilità allo stress. In termini generali, questo modello propone che i disturbi d'ansia siano causati da fattori di rischio specifici, che vengono ulteriormente amplificati da influenze esterne.

Questi si basano sull'idea che i disturbi d'ansia siano causati dall'interazione di fattori fisici, psicologici e sociali, che rientrano in 3 categorie:

1. Fattori causali

Questi includono la predisposizione genetica (le persone i cui familiari soffrono di disturbi d'ansia sono a rischio più elevato), la personalità e l'educazione.

2. Fattori scatenanti

Questa categoria include esperienze traumatiche, stress acuto (che aumenta la produzione di ormoni dello stress come il cortisolo o l'epinefrina), condizioni fisiche o l'uso di droghe e farmaci specifici.

3. Fattori di mantenimento

Alcuni esempi sono fattori sociali (relazioni familiari difficili, un divorzio, ma anche media che inducono ansia), emozioni represse o la riluttanza ad affrontare o parlare della propria ansia.

Sintomi d'ansia

CBD può aiutare con una varietà di disturbi d'ansia. I sintomi più comuni di un disturbo d'ansia includono:

  • Aumento dello stress e incapacità di rilassarsi
  • Respiro corto reale o percepito
  • Sudorazione (soprattutto sudorazione fredda)
  • Attacchi di panico
  • Metabolismo accelerato
  • Flusso sanguigno ridotto agli organi sessuali
  • Condizioni digestive

Secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), ansia e depressione sono in aumento a livello mondiale. Entrambe sono accompagnate da gravi compromissioni nella vita quotidiana: mancanza di concentrazione, palpitazioni, vertigini, incapacità di dormire bene e sudorazione. Se non trattate, queste condizioni lasciano gli individui colpiti con una qualità della vita sostanzialmente ridotta.

Tuttavia, esiste un'erba per combattere i sintomi di ansia e depressione: più di 2.000 anni fa, si scoprì che la pianta di canapa poteva avere un effetto calmante sul corpo umano. Le ricerche odierne riprendono questa conoscenza e confermano che il CBD può aiutare contro ansia, disturbi di panico e depressione. Usa l'olio di CBD premium di enecta per ansia e depressione.

Come diagnosticare l'ansia

Gli individui con disturbi d'ansia solitamente consultano il medico di famiglia, che inizia la diagnosi raccogliendo la storia medica del paziente. Qui è fondamentale determinare il tipo e la gravità dell'ansia. È inoltre essenziale stabilire con la massima precisione possibile quando i sintomi hanno iniziato a manifestarsi.

Per diagnosticare un disturbo d'ansia, un professionista sanitario deve prima escludere possibili cause fisiche (ad esempio, un disturbo cardiovascolare o una malattia polmonare). Se, dopo accurati controlli, non vi è alcuna evidenza di una causa fisica, il caso dovrebbe essere preso in carico da uno psichiatra o psicoterapeuta. Per disturbi d'ansia particolarmente gravi o di lunga durata, spesso si raccomanda un trattamento ospedaliero.

CBD per l'ansia

Come il CBD aiuta contro i disturbi d'ansia e gli attacchi di panico:

Interazione con il sistema endocannabinoide:

Gli esseri umani hanno un sistema endocannabinoide endogeno (ECS). Come parte del sistema nervoso, influisce su molti processi biologici. Se si sbilancia, possono verificarsi conseguenze gravi. Il CBD interagisce con il sistema ECS stimolando i recettori cannabinoidi CB-1 e CB-2. Questi recettori sono distribuiti in tutto il corpo e particolarmente nel cervello. Stimolandoli - principalmente i recettori CB1 nel cervello - il CBD può fornire calma e rilassamento.

L'impatto del CBD sui disturbi d'ansia è dovuto a tre meccanismi d'azione:

1. Recettori CB-1:CBD può inibire l'assorbimento e la degradazione del cannabinoide endogeno anandamide interagendo con i recettori CB-1. Di conseguenza, l'attivazione dell'anandamide è più intensa e il corpo può utilizzarla più a lungo. Questo, a sua volta, può contribuire a ridurre l'ansia.

2. Recettori vanilloidi e recettori della glicina:L'interazione del CBD con i recettori vanilloidi 1 e 2 si ritiene abbia un effetto analgesico. La stimolazione dei recettori della glicina è considerata in grado di ridurre gli stimoli di dolore cronico. Si pensa che l'aumento della segnalazione dell'adenosina favorisca l'allargamento dei vasi sanguigni, abbassando così la pressione sanguigna.

3. Recettori 5-HT1A:Gli antidepressivi convenzionali si basano anche sulla stimolazione dei recettori 5-HT1A. Questi si trovano principalmente nel midollo spinale e nel cervello e influenzano la memoria, la temperatura corporea e molti altri processi essenziali. Il CBD si lega a questo recettore e si dice che influenzi i livelli di serotonina, riducendo così l'ansia.

Benefici del CBD per l'ansia

I disturbi d'ansia sono spesso trattati con tranquillanti e farmaci anti-ansia, che frequentemente hanno effetti collaterali gravi. Promettono un sollievo rapido ma non sono destinati all'uso permanente perché possono causare dipendenza.

Pertanto, è consigliabile assumerli solo per un breve periodo di tempo o quando l'ansia o il panico sono particolarmente intensi. Chi affronta quotidianamente disagio o ansia latente troverà solo pochi rimedi efficaci che possono essere assunti in modo permanente.

CBD è - ormai anche per la medicina convenzionale - un raggio di speranza!

Come assumere il CBD per l'ansia

Le capsule di CBD e i cristalli di CBD sono perfettamente adatti se desideri utilizzare il cannabidiolo per l'ansia. Tuttavia, consigliamo in particolare il nostro olio di CBD. Da un lato, l'olio agisce più rapidamente rispetto alle capsule, il che è molto vantaggioso in caso di attacchi di panico.

D'altra parte, oltre agli oli CBD premium, ora offriamo anche CBDay Plus 15%. Un olio a spettro completo con un contenuto ottimale di CBD studiato per supportare la reazione del corpo allo stress e all'ansia.

Il modo ottimale per assumere olio di CBD per ansia e attacchi di panico:

Consigliamo sempre la cosiddetta somministrazione sublinguale, che consiste nel far cadere l'olio sotto la lingua per poi deglutirlo. In questo modo, viene assorbito molto rapidamente e può fornire un sollievo rapido in caso di attacco di panico acuto.

Guida passo passo

Per un'assunzione ottimale consigliamo di seguire i passaggi indicati di seguito:

  1. Determina il dosaggio e calcola quante gocce di olio di CBD ti servono.
  2. Disegna il contagocce che accompagna l'olio.
  3. Stai davanti a uno specchio e inclina la testa all'indietro. Questo ti permetterà di vedere quante gocce hai già fatto cadere nella bocca.
  4. Metti l'olio di CBD sotto la lingua con attenzione.
  5. Tieni l'olio di CBD in bocca per uno o due minuti. In questo modo si mescola con la saliva ed è parzialmente assorbito dalla mucosa orale. Il vantaggio è che l'effetto del CBD si manifesta più rapidamente.
  6. Quindi, inghiotti l'olio. Il tuo tratto gastrointestinale assorbirà i principi attivi rimanenti.
  7. Astieniti dal mangiare, bere e fumare per i successivi 10-15 minuti.

Dosaggio di CBD per l'ansia

Quanto CBD assumere per i disturbi d'ansia varia da caso a caso. Ogni persona ha la propria dose individuale che la fa sentire bene. Di conseguenza, non può essere stabilita una dose universale. Dipende in modo decisivo dalle tue caratteristiche fisiche e dai sintomi che desideri alleviare con il CBD. Quali fattori influenzano il dosaggio del CBD?

La dose ottimale dipende dai seguenti fattori:

  • quanto pesi
  • quanti anni hai
  • come il tuo corpo elabora il CBD (metabolismo individuale)
  • quanto è intensa l'ansia o il disturbo di panico
  • quanta esperienza hai già con i prodotti a base di CBD

Consigliamo di iniziare con un dosaggio basso, tra i 10 e i 20 milligrammi di CBD. Molto non significa sempre meglio - usa con parsimonia il prezioso olio di CBD.

Quanto segue può servire come guida:

  • Nervosismo, irrequietezza e lieve ansia:10 a 20 mg di CBD al giorno.
  • Ansia acuta e agitazione:25 a 75 mg di CBD al giorno.
  • Attacchi di panico e ansia grave:più di 100 mg di CBD al giorno.

Sentiti libero di trovare gradualmente la tua dose di comfort individuale. Se la dose selezionata è troppo bassa, puoi sempre regolarla assumendo più gocce di CBD fino a quando l'effetto non ti soddisfa. Presta attenzione alla reazione del tuo corpo e affidati a essa per determinare la tua dose perfetta di CBD.

Effetti collaterali del CBD per l'ansia

Parlando di canapa, a volte si incontrano ancora sospetti e pregiudizi. Tuttavia, è considerato provato che il CBD provoca pochissimi effetti collaterali, anche se consumato in grandi quantità. Ad esempio, uno studio del 2017 ha rilevato che è possibile assumere fino a 1500 mg di CBD al giorno senza sperimentare effetti collaterali.

Tuttavia, in rari casi, possono svilupparsi i seguenti effetti collaterali:

  • affaticamento
  • bocca secca
  • perdita di appetito
  • diarrea

Se si verificano tali effetti collaterali, si consiglia di ridurre la dose o di astenersi completamente dall'assumere CBD. Inoltre, sconsigliamo categoricamente l'uso di prodotti a base di CBD durante la gravidanza e l'allattamento.

Se stai assumendo farmaci, ti consigliamo di discutere l'uso del cannabidiolo con il tuo medico.

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Testimonianze e studi sul CBD per l'ansia

Scientificamente confermato: il CBD può aiutare con ansia e attacchi di panico - simile agli antidepressivi. Nel 2015, la rivista Neurotherapeutics ha pubblicato una revisione di numerosi studi che esplorano il potenziale del CBD nella gestione dell'ansia. I risultati hanno dimostrato che il CBD può essere efficace sia per l'ansia che per gli attacchi di panico. La revisione ha esaminato 49 studi preclinici, clinici ed epidemiologici, alcuni dei quali hanno utilizzato tecnologie che permettono di studiare il metabolismo cerebrale.

Ma il CBD può anche ridurre l'ansia causata da disturbo da stress post-traumatico o disturbo ossessivo-compulsivo. Questo è stato dimostrato in uno studio condotto presso la New York School of Medicine da Esther M. Blessing, Maria M. Steenkamp, Jorge Manzanares e Charles R. Marmar.

Ulteriori prove positive provengono da uno studio condotto dall'Università di Washington nel 2018. I ricercatori hanno esaminato l'efficacia della cannabis nel trattamento dello stress e dell'ansia in più di 1.400 individui colpiti. Il risultato: il 58 percento dei partecipanti ha sperimentato un sollievo significativo dopo aver assunto cannabis. Lo studio ha inoltre registrato il tipo e la quantità di cannabis consumata, nonché gli effetti che essa ha avuto. I soggetti hanno riferito che la cannabis ricca di CBD e povera di THC si è dimostrata la più efficace nel alleviare l'ansia. I risultati completi sono stati pubblicati nel Journal of Affective Disorders.

Esperienze con il CBD per l'ansia - Cosa ne pensano i nostri clienti?

I nostri utenti concordano sul fatto che il CBD abbia un effetto calmante. Dopo aver assunto il CBD, si sentono più rilassati e sono meno soggetti a qualsiasi tipo di ansia. Alcuni riferiscono addirittura che gli attacchi di panico si verificano con minore frequenza. In generale, le persone sono molto soddisfatte del CBD per l'ansia. Questo dà motivo di sperare che i sintomi stressanti dell'ansia possano essere affrontati con successo grazie al potere del

FAQ su CBD per l'ansia

Nella sezione seguente risponderemo ad alcune delle domande più comuni sul CBD per l'ansia.

Alcune persone avvertono l'effetto dell'olio di CBD immediatamente dopo il consumo. Molti notano un miglioramento della qualità del sonno la prima notte dopo aver assunto l'olio di CBD e un sollievo iniziale dall'ansia dopo alcune settimane.

Altri utenti potrebbero impiegare due settimane o addirittura un mese prima di iniziare a sentire un effetto. Se assumi CBD per la prima volta, ti invitiamo ad avere pazienza.

Non è necessario scegliere; puoi combinarli. Infatti, entrambe le linee sono adatte per l'ansia. Tuttavia, in caso di attacchi di panico e disturbi d'ansia cronici, CBDay Plus 15% può fare un ottimo lavoro.

Inoltre, la linea CBDay Plus ha un carico extra di terpeni, che possiedono proprietà calmanti e potenziano l'effetto del CBD.

Tutti i nostri prodotti sono progettati per utenti adulti. In linea di principio, l'uso di CBD nei bambini non è da escludere a priori. Se siete interessati a questa opzione, vi consigliamo di consultare il vostro pediatra.

Gli anziani, invece, possono utilizzare i nostri prodotti senza preoccupazioni. L'unica cosa da considerare è l'interazione con eventuali farmaci. Anche in questo caso, consigliamo di consultare un medico.

La dose ottimale non può essere determinata in modo generale. Dipende molto dall'intensità dell'ansia. Per un'ansia lieve, anche pochi milligrammi potrebbero essere sufficienti. In caso di disturbi d'ansia gravi, si possono assumere fino a 100 milligrammi di CBD al giorno.

Puoi distribuire l'assunzione nel corso della giornata per beneficiare continuamente dell'effetto del CBD. Quante gocce dovresti prendere dipende dal dosaggio e dall'olio di CBD che hai scelto. Per determinare la quantità giusta di gocce, devi anche considerare il contenuto di CBD del tuo olio.

In generale, il CBD può essere assunto insieme ai farmaci. In molti casi, il CBD viene utilizzato per ridurne il dosaggio o per interromperli del tutto.

Tuttavia, se stai seguendo una terapia farmacologica, è consigliata la cautela. Raccomandiamo sempre di consultare un medico.

Numerosi studi confermano che il CBD ha proprietà calmanti e rilassanti. Ciò è dovuto all'interazione del CBD con il sistema endocannabinoide (ECS) del corpo. L'ECS è composto dai recettori CB1 e CB2, che formano una rete che si estende in tutto il corpo.

Questo sistema complesso e soggetto a interruzioni svolge un ruolo significativo in vari processi fisiologici che vanno dalla risposta allo stress e all'ansia alla percezione del dolore e all'appetito. Stimolando l'ECS con il CBD, è quindi possibile influenzare positivamente questi processi vitali.