Cos'è il CBD? La guida completa
Definizione di CBD
CBD (Cannabidiolo) è un principio attivo della cannabis sativa. Non ha effetti psicotropi ed è noto per le sue numerose proprietà benefiche. Il CBD interagisce con i recettori del nostro sistema endocannabinoide (ECS), assicurandone il mantenimento dell'equilibrio. Questo principio attivo può quindi supportare la reazione del corpo al dolore, allo stress, all'ansia e ai disturbi del sonno.
Per cosa si usa il CBD?
Il cannabidiolo aiuta il corpo a gestire lo stress e promuove l'equilibrio delle sue funzioni. È un alleato naturale contro l'insonnia, lo stress, l'ansia, il dolore mestruale, l'emicrania e il dolore cronico.
Il suo meccanismo d'azione è dovuto alla sua interazione con il nostro sistema endocannabinoide. In termini semplici, il cannabidiolo invia segnali ai recettori dell'ECS, che si attivano e garantiscono che funzioni fisiologiche importanti come il sonno, la percezione del dolore e la regolazione dell'umore si svolgano senza intoppi.
Come interagisce il CBD all'interno del corpo?
Numerosi studi scientifici e testimonianze di utenti dimostrano che il CBD può influenzare positivamente diverse funzioni fisiologiche. Se queste sono alterate, il cannabidiolo può aiutare indirettamente a normalizzarle interagendo con i recettori dei cannabinoidi e bilanciando il sistema endocannabinoide (ECS). Così, può ad esempio stimolare il sistema immunitario o agire indirettamente sull'infiammazione.
CBD e sistema endocannabinoide
Thesistema endocannabinoideè una rete sofisticata di recettori che interagiscono con i cannabinoidi e svolgono un ruolo importante nella regolazione di molti processi fisiologici e cognitivi.
Puoi immaginare i recettori dei cannabinoidi come cassette postali, nelle quali i cannabinoidi inseriscono "messaggi" che vengono successivamente elaborati dal sistema endocannabinoide (ECS). I recettori dei cannabinoidi sono divisi in due categorie: CB1 e CB2. I primi si trovano principalmente nel cervello. I secondi sono concentrati nel sistema nervoso, nel sistema digestivo e nel sistema immunitario.
Che cosa sono i cannabinoidi?
Gli cannabinoidi sono composti chimici che si legano ai recettori CB1 e CB2. Esistono tre classi di cannabinoidi: endogeni, naturali e sintetici.
Cannabinoidi endogeni (endocannabinoidi)
Gli endocannabinoidi sono composti organici prodotti dal nostro corpo. Appartengono a una classe di messaggeri lipidici che interagiscono con i recettori del sistema endocannabinoide (ECS) e operano sia nel sistema nervoso centrale che in quello periferico. Conosciamo cinque cannabinoidi endogeni: anandamide, arachidonilglicerolo, noladina, virodhamina e N-arachidonoyl dopamina.
Cannabinoidi naturali (fitocannabinoidi)
I fitocannabinoidi sono prodotti dalla cannabis (canapa) e concentrati nella sua resina appiccicosa. Finora, ne abbiamo identificati non meno di 113 composti di questo tipo. Tuttavia, la ricerca si è concentrata sui tre che si presentano più frequentemente: Delta-9-tetraidrocannabinolo (THC), cannabidiolo (CBD) e cannabinolo (CBN). Un altro fitocannabinoide degno di nota è il cannabigerolo (CBG), un composto non psicoattivo scoperto intorno al 1964. Il CBG si trova nelle giovani piante di canapa. Mentre maturano, si trasforma in CBD, THC e CBC (cannabicromene).
Cannabinoidi sintetici
I cannabinoidi sintetici sono prodotti in laboratorio e utilizzati come ingrediente in vari medicinali. Imitano le proprietà degli endocannabinoidi e, pertanto, si legano ai nostri recettori CB1 e CB2.
Quali sono i potenziali benefici per la salute del CBD?
Studie testimonianzeconfermare gli effetti benefici del cannabidiolo.
Diamo un'occhiata alle principali proprietà di questo ingrediente attivo:
CBD può ridurre la percezione del dolore interagendo con l'ECS. Questo cannabinoide si lega a specifici recettori nel cervello e innesca così reazioni in diverse aree del corpo, stimolando processi che possono contrastare l'infiammazione.
CBD può aiutare a sopprimere nausea e vomito. La ricerca mostra che il sistema endocannabinoide (ECS) è coinvolto anche nella regolazione della nausea, indipendentemente dalla sua causa. L'olio di CBD è facile da digerire, privo di sostanze chimiche e ha un sapore molto migliore rispetto agli antiemetici convenzionali, che contengono elevate quantità di antiacidi e bismuto.
Alcuni studi suggeriscono che il cannabidiolo può aiutare a trattare la schizofrenia e altri problemi di salute mentale come il disturbo bipolare.
Il cannabidiolo può aiutare a prevenire alcuni tipi di disturbi convulsivi ed è un componente fondamentale di Epidiolex, utilizzato per trattare l'epilessia infantile resistente ai farmaci e la sindrome di Dravet.
È stato dimostrato che il Cannabidiolo può alleviare lo stress e l'ansia e in particolare i sintomi del disturbo da stress post-traumatico (PTSD) e del disturbo ossessivo-compulsivo (DOC), che secondo studi potrebbero essere causati anche da una carenza di anandamide nel sistema endocannabinoide (ECS).
Sebbene sia noto per le sue proprietà calmanti, il cannabidiolo può anche aumentare i livelli di energia. Ciò che sembra paradossale è spiegato dal fatto che il CBD supporta il sistema di disintossicazione del corpo e favorisce la rigenerazione cellulare. Inoltre, il CBD è un eccellente antiossidante, secondo uno studio del 2008 addirittura migliore delle vitamine C ed E.
In parte grazie ai suoi effetti antinfiammatori, il cannabidiolo può potenzialmente ridurre lo stress ossidativo e quindi aiutare a proteggere i neuroni dalla morte cellulare.
CBD è anche consigliato per l'insonnia e i disturbi del sonno. Le sue proprietà rilassanti possono aiutarti ad addormentarti e a dormire tutta la notte.
CBD sotto forma di olio, capsule o caramelle gommose
Come assumere il CBD
Olio di CBD, capsule di CBD, caramelle gommose al CBD, cristalli, cosmetici e CBD per cani e gatti
C'è qualcosa per ogni gusto.
I prodotti a base di CBD differiscono principalmente in termini di:
- Composizione e forma
- Modalità di assunzione
- Contenuto di CBD
- Presenza di altri ingredienti attivi
Olio di CBDpuò essere dosato con grande precisione e, quindi, adattato alle proprie esigenze. Un altro vantaggio è il suo rapido inizio d'azione. Se si lascia cadere l'olio direttamente sotto la lingua e lo si mantiene lì per qualche minuto, entra rapidamente nel flusso sanguigno attraverso la mucosa orale.
L'olio è quindi il prodotto CBD più popolare. È disponibile in diverse concentrazioni e può essere utilizzato per una vasta gamma di disturbi.
Capsule di CBD sono facili da trasportare, semplici da assumere e non è necessario dosarli.
Caramelle Gommose al CBDsono la scelta ottimale per chi desidera combinare le proprietà benefiche del cannabidiolo con il gusto della frutta fresca.
Cristalli di CBDsono ideali per chi necessita di un dosaggio elevato di CBD. Essendo altamente concentrati, anche piccole quantità sono spesso sufficienti per ottenere l'effetto desiderato. I cristalli possono essere posti sotto la lingua, vaporizzati o aggiunti a cibi e bevande.
Cosmetici al CBDcome la lozione per il corpo, l'olio topico al CBD o la crema anti-età sono una carezza per la tua pelle e aiutano a difendersi dai radicali liberi.
Olio di canapa con CBD per animali può supportare la reazione del tuo amico a quattro zampe allo stress, all'artrite e al dolore cronico.
CBD sta per cannabidiolo. Il cannabidiolo è uno dei cannabinoidi presenti nella pianta di Cannabis sativa.
L'olio di CBD ha un sapore piuttosto neutro. Alcuni oli possono avere un retrogusto piacevole, leggermente erbaceo, tipico degli estratti di canapa biologica. I cristalli, invece, sono completamente neutri al gusto.
Poiché non è psicoattivo e legale, i test antidroga generalmente non sono progettati per rilevare il CBD. Ma anche se un test dovesse dare un risultato positivo, non ci sarebbero conseguenze legali. Tuttavia, dovresti sempre scegliere prodotti realizzati con canapa certificata UE. È l'unico modo per essere sicuri di acquistare un prodotto CBD contenente meno dello 0,2% di THC come richiesto dalla legge.
Dosaggio CBD: Quanto dovresti assumerne?
Purtroppo, non esiste una risposta generale. Troppi fattori influenzano il modo in cui il CBD interagisce con il corpo, tra cui:
- Peso corporeo
- Età
- Metabolismo
- Stile di vita
- Stato di salute
- Uso del medicinale
Tuttavia, il grafico sottostante può aiutarti a determinare la tua dose ideale per sentirti bene.
Microdose:
1-20 mg al giorno. È ottimale se sei nuovo al CBD o lo usi per migliorare il tuo benessere generale.
Dose standard:
10 -100 mg al giorno. È raccomandato per dolori acuti e cronici, disturbi del sonno, ansia grave e alti livelli di stress.
Macrodose:
50-800 mg al giorno. Tale dosaggio è raro e solitamente somministrato sotto supervisione medica.
Consigliamo sempre di procedere con calma e iniziare con pochi mg al giorno. Se l'effetto non soddisfa le aspettative, aumentare gradualmente la dose.
Se intendi utilizzare il cannabidiolo con farmaci, dovresti sempre consultare un medico per prevenire interazioni indesiderate.
Si può avere un sovradosaggio di CBD?
Un sovradosaggio, come può accadere con sostanze tossiche o intossicanti, può essere escluso. È stato dimostrato che il cannabidiolo ha una bassa tossicità ed è molto ben tollerato.Secondo la ricerca, un individuo può assumere fino a 1500 mg di CBD senza sperimentare effetti collaterali rilevanti.
Effetti collaterali del CBD
Un rapporto OMS del 2018sottolinea che il cannabidiolo è un composto sicuro e ben tollerato senza effetti negativi sulla salute umana. Il rapporto evidenzia inoltre che il CBD non provoca dipendenza o assuefazione e non ha conseguenze negative per la salute pubblica.
Detto ciò, il CBD può avere lievi effetti collaterali (ad esempio secchezza delle fauci, nausea o stanchezza). Tuttavia, generalmente scompaiono da soli nel giro di poco tempo.
Consigliamo inoltre di evitare il CBD durante la gravidanza e l'allattamento.
Qual è la differenza tra Canapa e Marijuana?
La differenza tra Canapa e Marijuana è il loro contenuto di THC. Le piante di canapa contengono tra lo 0,2% e lo 0,6% di THC e i prodotti derivati da esse non hanno effetti psicotropi. La marijuana contiene livelli più elevati di THC.
CBD vs THC: Qual è la differenza?
CBD e THC sono due dei principali composti della cannabis. Sebbene abbiano alcune somiglianze strutturali, i loro effetti sono molto diversi.
- THC è intossicante. Il CBD non provoca intossicazione e può anche modulare gli effetti indesiderati del THC.
- Il CBD non provoca effetti psicoattivi ed è utilizzato per contrastare ansia, depressione, infiammazione e dolore cronico. Il THC ha un effetto alterante sulla mente, ma può comunque fornire sollievo dal dolore, stimolare l'appetito e ridurre nausea e vomito, specialmente nei pazienti sottoposti a chemioterapia.
- CBD interagisce indirettamente con il sistema endocannabinoide. Il THC si lega direttamente ai recettori CB1 nel cervello e così manifesta il suo effetto intoxicante.
- Il CBD è legale, mentre l'uso del THC è strettamente regolamentato o illegale, tranne in alcune giurisdizioni dove è consentito per uso medico o ricreativo.
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Come viene prodotto il CBD?
Per produrre CBD, sono necessari semi di varietà di cannabis certificate e registrate nel Catalogo Comune dell'UE, le uniche autorizzate a coltivare canapa per scopi industriali.
Secondo la legislazione vigente, le piante devono contenere meno dello 0,2% di THC.
Inizi con l'ottenere un estratto grezzo: una massa scura e appiccicosa che ricorda la melassa e contiene tutti i componenti della pianta di canapa. Questo primo estratto viene raffinato in più fasi fino a raggiungere il grado di purezza desiderato.
Più si raffina il prodotto, maggiore sarà il contenuto di CBD. È anche possibile mantenere altri composti (come i terpeni e piccole quantità di diversi cannabinoidi) e ottenere un prodotto a spettro completo.
L'estratto viene quindi diluito in un olio vettore come l'olio di canapa o l'olio MCT per produrre oli di CBD di diverse concentrazioni.
Una volta che la concentrazione di CBD supera l'ottanta percento, iniziano a formarsi i primi cristalli. Se si continua il processo di raffinazione, è possibile ottenere un estratto con una purezza fino al 99% e oltre, cioè cristalli di CBD.
Riferimenti
Su PubMed troverai tutti gli studi più recenti sul CBD.
Enecta rappresenta qualità e sicurezza
Abbiamo coltivato piante di canapa e prodotto prodotti derivati dalla cannabis dal 2013. Utilizziamo solo varietà di canapa certificate che sono state inserite nel Catalogo Comune dell'UE. In particolare, Enectaliana ed Enectarol, due varietà per l'estrazione che abbiamo sviluppato in un mercato ancora dominato dalla canapa industriale tradizionale.
Coltiviamo le nostre piante di canapa biologica secondo le linee guida dell'OMS sulle buone pratiche agricole e di raccolta (GACP) e produciamo i nostri prodotti seguendo i principi GMP (Good Manufacturing Practice). Questi principi comprendono ogni aspetto del processo di produzione, dal tipo di prodotto alle qualifiche del personale.
