Natural Remedies for Neck Pain: CBD

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Já sentiu dor no pescoço ou cervical? O pescoço é uma parte muito delicada e sensível do nosso corpo, rica em terminações nervosas que conectam a cabeça ao torso. Com suas propriedades anti-inflamatórias e relaxantes musculares, o CBD é um dos remédios naturais mais adequados para combater a dor no pescoço e cervical, que pode ser muito desconfortável e ocorrer por várias razões e com diferentes graus de intensidade.

Remédios para dor cervical e no pescoço: CBD

Como destacado por um estudo que analisa o mecanismo de ação do CBD na dor, o canabidiol possui propriedades anti-inflamatórias, analgésicas e relaxantes, e pode ser muito útil como um suporte natural para aliviar a dor em uma variedade de condições, particularmente aquelas que causam inflamação e tensão muscular, como a dor cervical e no pescoço.

Especificamente, um estudo científico analisou a eficácia do CBD na dor em pacientes com distúrbios da coluna através de uma pesquisa anônima. Dos 300 participantes, 214 (71%) completaram a pesquisa. Entre esses 71%, 25,2% relataram usar CBD para aliviar a dor relacionada à coluna. Em particular, o CBD foi utilizado principalmente para dor nas costas por 66,7%, dor no pescoço por 37,0%, dor nas pernas por 35,2% e dor nos braços por 9,3%.

A pesquisa relatou outros benefícios, incluindo melhora na qualidade do sono para 25,9% e melhora no humor para 18,5%.

64,8% dos participantes escolheram o CBD na forma de óleo e o tomaram de 2 a 5 vezes (40,7%) ou de 6 a 10 vezes (31,5%) por semana. Amigos ou familiares foram a fonte mais comum de recomendação de CBD (75,9%).

A maioria dos participantes (63,0%) estaria disposta a recomendar o CBD a um amigo para alívio da dor.

Um estudo sobre a segurança do canabidiol na gestão da dor crônica destaca como o CBD é uma excelente alternativa aos opioides, pois não possui efeitos psicotrópicos e é não viciante.

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Como Usar CBD para Aliviar a Dor no Pescoço e Cervical?

Entre os produtos de CBD que podem ser usados para aliviar a dor no pescoço estão óleos e cápsulas de CBD. Ambos os formatos são incrivelmente fáceis de tomar e permitem uma dosagem precisa.

Para dor leve a moderada, recomendamos começar com uma concentração de 10%. Para dor intensa ou crônica, sugerimos usar óleo de CBD a 24%, que é a escolha preferida dos nossos clientes para gerenciar a dor aguda de forma natural e eficaz.

Quanto de CBD devo usar para dor e rigidez no pescoço?

Recomendamos começar com 3 gotas de óleo até duas vezes ao dia e aumentar gradualmente apenas se necessário, após monitorar os efeitos do CBD no seu corpo.

Embora o CBD seja uma molécula segura, começar com uma baixa dosagem de CBD e aumentá-la gradualmente com base nas suas necessidades ajudará você a encontrar o ponto ideal que funciona especificamente para o seu corpo e seu limiar de dor pessoal.

Dor no Pescoço

A dor no pescoço é frequentemente acompanhada por dor nos ombros, levando a um desconforto muito incómodo que se manifesta como dor e rigidez ao redor da cabeça e dos ombros.

Este tipo de dor pode ser aguda e súbita, ou surda e dolorosa, e frequentemente afeta a parte de trás do pescoço.

Embora a dor no pescoço não esteja necessariamente ligada a uma condição pré-existente, especialistas médicos (ortopedistas ou fisiatras) devem ser consultados se você sentir dores agudas nos braços e ombros, ou qualquer fraqueza ou dormência nas mãos e braços juntamente com a dor no pescoço.

O que causa dor no pescoço?

O principal desencadeador da dor no pescoço é a má postura causada por longos períodos de sentar ou dormir em uma posição desconfortável.
Dirigir em uma posição desconfortável, passar horas em frente a um computador na cadeira errada, inclinar-se sobre livros sem controlar os movimentos do pescoço, ou ter um travesseiro de baixa qualidade são todas condições que promovem tensão muscular e podem sobrecarregar os músculos e ligamentos do pescoço.

A ansiedade, o estresse e os distúrbios do sono também contribuem para a criação de tensão muscular, que em algumas pessoas se acumula no pescoço, causando dor e rigidez.

Outros fatores que contribuem para o surgimento de pescoço rígido e dor no pescoço incluem traumas temporários, como um solavanco súbito ou nervos comprimidos.

Os discos herniados também podem causar um estreitamento da coluna vertebral, aumentando a pressão nas articulações e nervos ao redor da área do pescoço.

E quanto à dor no pescoço relacionada a problemas cervicais?

O que é dor cervical?

A dor no pescoço é o termo usado para descrever o desconforto na área cervical da coluna, especificamente na região do pescoço. É uma condição muito comum que pode ser causada por vários fatores, incluindo estresse, tensão muscular, má postura, inflamação das articulações ou lesões e doenças que afetam a coluna.

Quais são os sintomas da dor no pescoço?

Os sintomas da dor no pescoço podem variar de leves a severos e podem incluir:

dor localizada no pescoço, seja constante ou intermitente.
dor que irradia para os ombros, braços ou mãos.
rigidez no pescoço que limita certos movimentos
dores de cabeça
dificuldade em manter o equilíbrio com os olhos fechados
sensação de dormência ou formigamento nos braços ou mãos

O que causa dor no pescoço?

As causas da dor no pescoço incluem tensão muscular devido ao estresse, distensões musculares, entorses, má postura prolongada, trauma ocasional como o chicote, e em alguns casos, hérnias de disco.

À medida que envelhecemos, o desgaste da cartilagem e algumas complicações da artrite também podem desencadear dor no pescoço.

O que agrava a dor no pescoço?

Aqui estão alguns dos principais fatores que podem impactar negativamente a dor no pescoço:

Má postura: tente manter uma boa postura durante as atividades diárias, assegure-se de que sua cadeira oferece suporte adequado e crie o hábito de verificar sua postura

Esforço físico e movimentos súbitos: evite levantar pesos excessivos e fazer movimentos abruptos se você sofre de dor no pescoço, pois isso continuaria a inflamar a área tensa

Estresse emocional e tensão muscular: o estresse emocional causa tensão muscular em todo o corpo, incluindo a área do pescoço. Tente fazer exercícios de respiração ou yoga leve para relaxar suavemente a área do pescoço

Inatividade ou falta de exercício: a falta de movimento contribui para a rigidez muscular e perda de flexibilidade na coluna cervical, então tente se exercitar pelo menos duas vezes por semana, focando particularmente em exercícios de alongamento direcionados à área do pescoço

Comece a se sentir melhor imediatamente, experimente óleo de CBD para dor no pescoço.

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