As ressacas são o pior! Porque é que bebemos?
- Para aliviar o stress
- Aliviar ansiedade social/ansiedade generalizada
- Vício
- Para adormecer
Se alguma vez bebeu por alguma destas razões, continue a ler. Pode encontrar 4 grandes motivos para experimentar CBD em vez disso!
1. O CBD Pode Ajudar a Reduzir o Stress e a Ansiedade
Quantas vezes se apanhou a dizer, “Foi um dia longo, talvez eu beba qualquer coisa,”? Os stresses do dia a dia podem levar-nos a procurar formas rápidas e fáceis de descontrair. Somos culpados de usar um vício ou outro para nos ajudar a passar pelos momentos difíceis. De acordo com Alcohol.org, os americanos gastam mais de 3.000 dólares por ano em bebidas depois do trabalho. Para algumas pessoas, este hábito pós-trabalho pode tornar-se pouco saudável. É por isso que tantos utilizadores de CBD dirão que alivia o seu stress e se tornou o seu vício saudável.
Em abril de 2020, a equipa Singlecare realizou um inquérito revisto medicamente por KAREN BERGER, PHARM.D. A empresa inquiriu 2.000 utilizadores de CBD com 18 anos ou mais. Os resultados do inquérito revelaram que 49% dos utilizadores recorreram ao CBD para alívio da ansiedade e do stress, indicando que o CBD pode ser um alívio do stress mais seguro e saudável do que o álcool.
Vamos Comparar os Efeitos do CBD e do Álcool
Todos sabemos que o álcool pode causar irregularidades no corpo, levando a ressacas terríveis, problemas de saúde mais tarde na vida e dependência. Os sintomas de uma ressaca indicam o quão prejudicial o álcool pode ser para o seu corpo, incluindo dores de cabeça, gastrite, náuseas e baixos níveis de açúcar no sangue. O abuso de álcool pode causar danos a longo prazo nos seus órgãos e no seu cérebro.
Pelo contrário, o CBD atua como um regulador dentro do corpo. Faz isto ao interagir com os seus receptores endocanabinóides que respondem naturalmente ao CBD, fazendo com que o seu corpo e mente relaxem de uma forma mais natural e equilibrada.
Da próxima vez que estiver a pensar em terminar o dia com uma bebida alcoólica, considere uma opção mais equilibrada. Experimente preparar um “chá CBD sem stress” em vez disso.
2. O CBD Pode Ajudar a Adormecer Mais Rápido
De acordo com a Anxiety and Depression Society of America:
“Mais de 40 milhões de americanos sofrem de distúrbios do sono crónicos e a longo prazo, e mais 20 milhões relatam problemas de sono ocasionalmente, segundo os National Institutes of Health.”
O álcool pode ajudar alguém a adormecer, mas acabará por provocar irregularidades nos seus ciclos de sono, resultando em perturbações do sono mais frequentes. Isto significa que terá uma qualidade de sono pior no geral. As pessoas têm recorrido ao óleo de CBD durante vários anos para ajuda com o sono. No ano passado 42% dos utilizadores de CBD inquiridos tinham usado CBD para combater distúrbios do sono e insónia.
Em 2011, os investigadores de Cannabis and Insomnia descobriram que a cannabis ajudou pacientes a adormecer mais cedo. Dependendo da dosagem, vários estudos indicaram que o CBD poderia ser usado para promover sedação em pacientes com problemas de sono e outras questões de saúde.
Se está a usar álcool para o ajudar a dormir, experimente substituir a sua bebida noturna por algumas gotas de Enecta Premium Oil, com uma concentração de CBD diluída a 10%. Este óleo de CBD em particular é ideal para todos os que querem colher os benefícios do canabidiol. Se não tem a certeza da dosagem necessária, por favor faça microdosagem lentamente ao longo de várias semanas até encontrar a sua medida ideal.
3. Os Canabinóides Podem Reduzir os Desejos e as Dependências
Embora seja necessária muito mais investigação, estudos e relatórios indicaram que o CBD é potencialmente benéfico na redução dos desejos e na assistência no tratamento da dependência.
Em 2017, cada 1 em 8 americanos foi classificado como alcoólico. Essa é uma estatística assustadora e que não devemos levar de ânimo leve. A boa notícia é que o CBD pode ajudar a reduzir os desejos por álcool e a controlar a dependência alcoólica. Num estudo intitulado “Cannabidiol as an Intervention for Addictive Behaviors,” os cientistas encontraram:
“O CBD é um canabinóide exógeno que atua em vários sistemas de neurotransmissão envolvidos na dependência... O CBD tem várias propriedades terapêuticas por si só que podem ser indiretamente úteis no tratamento de transtornos de dependência, como o seu efeito protetor na vulnerabilidade ao stress e neurotoxicidade.”
Frequentemente, os indivíduos podem experimentar desejos devido às abstinências. Em 2018 foram realizados estudos comparando os efeitos do CBD em ratos e as suas características aditivas em relação ao álcool. Alguns dados sugeriram que o CBD ajudou a diminuir o consumo dos ratos, preveniu recaídas e reduziu a impulsividade. Embora sejam necessárias mais pesquisas para confirmar uma conclusão científica completa, este é um resultado promissor para quem sofre de dependência.
O CBD não vai curar todos os seus problemas com desejos indesejados e dependências, mas pode ajudar a tornar o caminho para a recuperação um pouco menos doloroso. Veja o nosso artigo anterior sobre Recuperação da Dependência, e certifique-se de procurar ajuda profissional se sentir que tem uma relação pouco saudável com o álcool.
4. O CBD Pode Ajudar na Recuperação
Dores de cabeça, náuseas, dor, ritmo cardíaco acelerado; são todos sintomas com que pode estar familiarizado se já teve uma ressaca. Ao procurar aliviar a dor da sua ressaca, o CBD pode ser a resposta. Embora o CBD não cure magicamente uma ressaca, pode certamente reduzir os seus sintomas.
A Dor de Cabeça da Ressaca
As dores de cabeça de ressaca normalmente ocorrem porque o corpo ficou desidratado e os seus vasos sanguíneos dilatam devido à intoxicação. O CBD é anti-inflamatório e analgésico, e estas propriedades podem ajudar o fluxo sanguíneo e aliviar a dor. Os dados também sugerem que os consumidores também têm usado CBD para aliviar enxaquecas.
Náusea
Outro sinal comum de uma ressaca forte é a náusea. A gastrite é um sintoma da resposta do corpo à intoxicação, e a náusea pode levar ao vómito. Um estudo publicado no British Journal of Pharmacology, “The Regulation of Nausea and Vomiting by Cannabinoids,” descobriu:
“Há alguma evidência de que medicamentos à base de cannabis podem ser eficazes no tratamento dos sintomas mais difíceis de controlar de náusea e de náusea e vómito retardados…”
“Hangxiety”
Por fim, a ansiedade, também chamada “hangxiety”, é um sintoma que muitas pessoas enfrentam após uma noite de exageros. Como referido acima, o CBD pode ajudar com os seus sentimentos indesejados de angústia e ansiedade, especialmente os desencadeados por uma ressaca. As emoções terríveis de uma ressaca indesejada acabam por passar depois de cerca de 24 horas. Embora o CBD não possa acelerar o tempo, pode ajudar a tratar as sensações físicas que a ansiedade pode produzir durante a ressaca.
Conclusão
Quer esteja a tentar reduzir as suas “bebidas depois do trabalho”, queira quebrar uma dependência, precise de ajuda para adormecer, ou esteja a sofrer de uma ressaca severa, o CBD pode ser uma opção para si. Muitos utilizadores acham que os produtos transformam as suas vidas para melhor.
