Noites sem dormir e o receio de noites sem dormir podem causar ansiedade, exaustão e falta de resistência durante o dia. Medicamentos farmacêuticos como Valium, Ativan e benzodiazepinas semelhantes são prescritos para uso a curto prazo para ajudar na insónia e na ansiedade.
As Inquéritos Nacionais sobre Uso de Drogas e Saúde de 2015 a 2016 indicaram que 12,5% dos adultos nos EUA usaram benzodiazepinas, o que se traduz em aproximadamente 30,5 milhões de pessoas.
CBN e CBD oferecem uma possível solução para parar e começar a tomar medicamentos “benzo” para dormir. Um sono de qualidade sem comprimidos é o sonho de qualquer insónico! Vamos analisar mais a fundo como esta equipa de canabinóides funciona em conjunto.
Qual é a diferença entre os canabinóides CBD e CBN?
Talvez já saiba que CBD é um canabinóide encontrado na planta de cannabis, acreditado por ter muitos benefícios para a saúde, incluindo alívio da ansiedade e da insónia. A planta de cannabis é também famosa por outro canabinóide chamado THC, que é responsável por criar o famoso “high” pelo qual a cannabis é conhecida.
Algo que talvez não saiba sobre o THC é que quando é exposto ao calor e à luz (oxidação), ele se degrada, deixando para trás Canabinol, também conhecido como CBN. Curiosamente, os cientistas só recentemente começaram a reparar no CBN, pois anteriormente se pensava que era um produto residual inútil de cannabis velha e rançosa.
Ao contrário do CBD, o CBN liga-se ao recetor CB1 encontrado no nosso sistema endocanabinóide. Relata-se que tem um efeito eufórico ligeiro em alguns utilizadores como resultado disso. Esse “high” é considerado ligeiro em comparação com o THC, já que o CBN não se liga tão fortemente ao recetor. De facto, estima-se que o CBN tenha apenas 10% da potência do THC. Mais importante, também foi relatado que o CBN manteve o efeito sedativo do THC, ajudando utilizadores com problemas de sono.
Benefícios da combinação de CBD e CBN
Pessoas que combinaram CBD e CBN relataram uma redução nos efeitos adversos às vezes associados ao uso de THC. Pensa-se que possa haver uma ligação entre o uso combinado de CBD e CBN. Tem havido relatos de cannabis contendo grandes quantidades de CBD a diminuir os efeitos secundários adversos do THC como ansiedade, depressão e paranoia. Acredita-se que os dois canabinóides se complementem para efeito sedativo. Investigadores da Steep Hill Labs declararam com confiança que:
“O consumo de 2,5-5mg de CBN tem os mesmos resultados que usar 5-10mg de diazepam (Valium). O estudo também afirma que o CBD e o CBN trabalham em conjunto para proporcionar uma sinergia sedativa ainda melhor.”- AnalyticalCanabis.com
É importante notar que a Steep Hill Labs é a principal empresa mundial de ciência e tecnologia da cannabis. A empresa foi fundada em 2008 e foi o primeiro laboratório comercial de cannabis dos EUA.
Se existe um “efeito entourage” quando o CBN e o CBD são tomados em conjunto, causando uma resposta sedativa, ainda não está 100% comprovado. Isto não significa que usar óleo de CBD combinado com produtos que contêm CBN não seja uma solução promissora para as suas noites sem dormir; significa apenas que é necessária mais investigação.
Informação importante que deve considerar antes de começar a usar CBN (Canabinol)
O CBN não tem efeitos secundários comprovados ou conhecidos devido à falta de evidência científica. Isto não quer dizer que não deva ter cuidado ao dosar-se. Como o CBN é um subproduto do THC (tetrahidrocanabinol), existe a possibilidade de doses elevadas de CBN poderem causar um efeito eufórico em algumas pessoas. Por esta razão, conduzir e operar maquinaria pesada não seria aconselhável após ingerir CBN como medida de precaução, pelo menos até saber como o afeta.
O CBN é definitivamente um canabinóide que deve ser microdosado com cuidado e de forma gradual, particularmente se pretende misturá-lo com CBD. Ao começar qualquer canabinóide, seja CBD, CBG, CBN ou THC, é sempre aconselhável ir devagar e tomar a quantidade mínima sugerida na embalagem do produto.
Considerações finais
Se sofre de insónia ou dificuldade em dormir, poderá valer a pena adquirir algum óleo de CBD como Enecta’s Premium Hemp Extract 10% CBD. Adicionar uma gota de óleo de CBN de alta qualidade de uma marca reputada com testes laboratoriais de terceiros pode ser exatamente o que precisa para adormecer.Ao contrário dos comprimidos para dormir, estes compostos naturais em forma de óleo permitem aos utilizadores o luxo de aumentar ou diminuir suavemente a quantidade de cada canabinóide, encontrando o equilíbrio e a dosagem natural do seu corpo.
