Como devo tomar óleo de CBD debaixo da língua?
Existem muitos benefícios para as pessoas que tomam óleo de CBD, quer o façam de forma sublingual (debaixo da língua), por vaping, comestíveis ou através de tinturas de óleo. O consumo regular de CBD atua no sistema endocanabinóide, ajudando a aliviar dores crónicas, regular o sono e a aliviar várias condições médicas.Administrar óleo de CBD debaixo da língua é um processo muito simples. Use o conta-gotas que acompanha o óleo de CBD para colocar algumas gotas do líquido por baixo da língua. Mantenha o óleo debaixo da língua durante um ou dois minutos. Isto garante que o óleo é absorvido pelas suas mucosas sublinguais e entra na corrente sanguínea. É seguro engolir qualquer excesso de óleo que fique.
Alguns utilizadores que tomam óleo de CBD de forma sublingual agitam o óleo pela boca antes de engolir o que resta. Esta é uma forma excelente de distribuir o óleo remanescente nas mucosas das bochechas e nas gengivas. O CBD é absorvido pelas mucosas das bochechas e das gengivas de forma semelhante à debaixo da língua. Por conseguinte, agitar o líquido garante que o máximo de CBD possível é absorvido pelo seu corpo sempre que o toma sublingualmente.
Embora não seja essencial, aumenta o contacto entre o óleo de CBD e os capilares dentro da sua boca.
Qual é o melhor óleo transportador para tomar CBD debaixo da língua?
Por si só, o óleo de CBD puro é facilmente absorvido pelo corpo humano. No entanto, as taxas de absorção podem ser melhoradas consoante o óleo transportador que é misturado com o CBD.Existem três óleos transportadores populares no mercado atual:
Óleo de Semente de Cânhamo
O óleo de semente de cânhamo é um produto obtido pela prensagem a frio das sementes de cânhamo; contém uma proporção perfeita de 3:1 de ácidos gordos essenciais e tem um sabor ligeiramente a nozes. Isto torna-o um óleo transportador tolerável para tomar óleo de CBD sublingualmente.
Azeite
O azeite é um óleo transportador saudável e eficiente. Popular na culinária, muitas pessoas usam-no para fazer massa ou para regar o pão. O azeite contém triglicéridos de cadeia longa, conferindo-lhe uma alta biodisponibilidade e tornando-o um companheiro perfeito para o CBD.
Óleo de Coco
O óleo de coco é um óleo MCT que tem sido reconhecido pela variedade de benefícios para a saúde que oferece. É um óleo transportador perfeito para quem sofre de problemas cardíacos devido ao seu elevado teor lipídico.
Quanto óleo de CBD devo administrar debaixo da língua?
Esta é uma pergunta frequente. Infelizmente, não há uma resposta perfeita. Não existe uma dosagem recomendada oficial, pois o CBD é um suplemento relativamente novo e ainda está a ser alvo de investigação extensa. Por isso, deve tratar o CBD como trataria qualquer substância nova. Começar com doses mais pequenas, evitando assim tomar uma quantidade que possa ser demasiado para si enquanto indivíduo.
Tenha em atenção que o CBD é um suplemento muito seguro, sem overdoses reportadas e com efeitos secundários muito mínimos. Lembre-se que pode demorar até 60 minutos a sentir os efeitos do CBD sublingual. Se achar que esses efeitos não são suficientes, pode aumentar gradualmente a dose.
Se tiver amigos que tomam CBD sublingualmente, nunca presuma que a dosagem deles será perfeita para si. Os efeitos do CBD são diferentes para cada indivíduo; todos temos uma fisiologia única, por isso é melhor definir uma dosagem que seja ideal para si.
Além disso, óleos diferentes têm potências diferentes. Portanto, se decidir mudar de produto, considere a concentração. Se mudar para um óleo com uma concentração mais elevada de CBD, reduza a dose e veja como se sente. Se a concentração for mais baixa, poderá querer aumentar ligeiramente a dose.
Em todos os casos, seja sensato e cauteloso com a administração sublingual de CBD. Para informações adicionais, contacte a nossa equipa de suporte na Enecta, e teremos todo o gosto em aconselhá-lo.
