Embora pesquisas tenham concluído que o uso a longo prazo de marijuana contendo THC pode resultar em tolerância, o CBD parece ter o efeito oposto.
Revisões científicas e estudos sobre óleo de CBD sugerem que é pouco provável que desenvolva tolerância ao CBD. De facto, o uso a longo prazo pode levar à tolerância reversa.
"Tolerância reversa" é uma expressão que se refere ao fenómeno em que alguém precisa de menos de uma substância para alcançar os efeitos pretendidos quanto mais frequentemente é exposto a ela.
Portanto, com o tempo, os utilizadores de CBD podem encontrar alívio dos seus sintomas com doses diminuídas.
O CBD é um dos mais de 100 fitocanabinoides presentes na planta de cannabis. Os fitocanabinoides são semelhantes na estrutura química aos endocanabinoides produzidos naturalmente no nosso corpo.
Ambos os tipos de canabinoides interagem com o nosso sistema endocanabinoide (SEC). Embora seja necessária mais investigação, pensa-se que o CBD ativa indiretamente os nossos recetores de cannabis sem se ligar diretamente a eles.
Isto aumenta o número de endocanabinoides produzidos naturalmente no nosso corpo. Quanto mais endocanabinoides o seu corpo produzir, menos óleo de CBD poderá necessitar.
Atualmente, a investigação em torno da tolerância reversa e do óleo de CBD ainda está nos seus primórdios.
Dito isto, a evidência anecdótica e a experimentação pessoal são os melhores recursos para abordar este tema.
Embora o CBD não provoque intoxicação, recomendamos começar com uma dose baixa para testar a sua tolerância inicial. Se aumentar gradualmente a dose ao longo do tempo, é provável que atinja uma dose em que os efeitos comecem a estabilizar.
Uma vez alcançado esse nível de tolerância, tente reduzir lentamente a sua dose.
Embora haja investigação mínima sobre os efeitos a longo prazo do uso de óleo de CBD, os estudos existentes mostraram resultados promissores quanto à segurança e eficácia do CBD.
Considera-se que o óleo de CBD apresenta efeitos secundários negativos mínimos e nenhum risco de dependência.
A Organização Mundial da Saúde (OMS) afirmou: "O CBD é geralmente bem tolerado com um bom perfil de segurança."
Há muita evidência que sugere que o óleo de CBD pode ser uma forma mais segura e eficaz de tratar muitas condições que requerem tratamento médico a longo prazo, tais como depressão e dor crónica.
E quanto à dosagem de CBD?
Quando se trata do CBD e de encontrar a dosagem necessária para proporcionar algum alívio, não existe uma dose padrão.
Visto que o CBD é relativamente novo no mercado e a investigação científica apenas tocou a superfície relativamente aos seus benefícios, ficamos com recomendações de fontes online, fabricantes e amigos ou familiares que têm experiência com produtos de CBD.
A FDA ainda não divulgou quaisquer orientações de IDR (ingesta diária recomendada) relativamente ao CBD.
Foi apenas recentemente que a FDA anunciou o primeiro produto de CBD a ter a distinção de ser GRAS - Generally Regarded as Safe.
Cada pessoa é diferente quando se trata de como respondemos a vários suplementos. A sua anatomia, tolerância e alimentação são invariavelmente únicas e individuais.
Assim, ficamos por nossa conta ao tentar encontrar a melhor dosagem de CBD, o que pode ser uma tarefa intimidante quando não existe uma fonte oficial de informação para servir de referência.
Encontrar a dosagem ideal de CBD requer um ponto de partida e ajustar lentamente ao longo do caminho até encontrar um "ponto ideal".
O seu "ponto ideal" é a quantidade exata de CBD a tomar diariamente que lhe proporciona o alívio desejado sem provocar quaisquer sintomas adversos ou efeitos secundários.
Como começar com CBD pressuposto
Crie um ponto de partida para encontrar a dosagem certa para si olhando para o seu peso corporal. Faz sentido que quanto mais pesar, maior a probabilidade de necessitar de mais do que alguém com menor peso para sentir os efeitos do CBD.
As mulheres, em média, geralmente precisam de menos CBD porque são menores do que os homens. Como em muitas coisas, menos é mais. Comece baixo e ajuste lentamente com base nos resultados desejados.
Antes de começar, anote num pedaço de papel como se sente. Use uma escala de 0-10. Por exemplo, qual é o seu nível de ansiedade? 0 seria não ter ansiedade e 10 é a quantidade máxima de ansiedade que poderia sentir.
Faça a si mesmo algumas perguntas direcionadas explicitamente ao problema que está a tentar resolver, como que nível de dor sinto, quão desconfortável estou, etc.
Para mais informações sobre tolerância e dosagem de CBD, use o nosso Live Chat para contactar hoje um membro da equipa Enecta.
