Limoneno é um dos terpenos mais abundantes encontrados tanto em plantas de cannabis como de cânhamo.
Como mencionado num dos nossos blogs anteriores,
“Além de oferecerem propriedades terapêuticas por si só, os terpenos funcionam muito bem quando combinados com canabinoides. Este fenómeno tem sido denominado de ‘Efeito Entourage’ em toda a comunidade científica.
Em termos leigos, os terpenos aceleram o tempo necessário para os canabinoides entrarem na corrente sanguínea. O limoneno, como exemplo, pode potenciar o nosso sistema imunitário e fornecer poderosos antioxidantes diretamente ao nosso corpo.
Outro excelente exemplo do ‘efeito entourage’ em ação é a forma como afeta o CBD, (com a ajuda dos terpenos), reduzindo a perda de memória a longo prazo associada ao THC, e ajudando a diminuir a psicoatividade do THC de forma geral.
Ter conhecimento prévio sobre terpenos é útil para pacientes que querem aproveitar ao máximo as suas prescrições de marijuana medicinal. À medida que a investigação nesta área avança, é certo que surgirão novos benefícios proporcionados pelos terpenos.”
Tudo o que Precisa de Saber sobre o Limoneno
Uma das propriedades distintivas da cannabis é a variedade de sabores e aromas que a planta expressa. Os cheiros de várias estirpes podem ser tão variados como cravinho, pinho, pimenta preta, citrinos, e até um ligeiro cheiro a urina pode ser percebido na cannabis recém-colhida.
Uma extração profissional e experiente pode tornar estes odores e sabores ainda mais agradáveis e pronunciados. No entanto, os terpenos são os principais responsáveis pela fantástica variação de sabor e aroma abundante nas diferentes estirpes de cannabis.
O que Exatamente são os Terpenos?
Os terpenos são hidrocarbonetos naturais produzidos por uma multiplicidade de plantas e alguns insectos. Os terpenos criam os cheiros característicos de plantas individuais, incluindo hortelã, pinho, citrinos, cravinho e muitos outros.
São um factor integral usado para dar óleos essenciais os seus aromas únicos e também são populares na produção de alguns perfumes e aftershaves comerciais. Em última análise, proporcionam às diferentes estirpes de cannabis perfis de sabor e aroma excepcionais.
Terpenos e Propriedades Medicinais
Muitos terpenos proporcionam um efeito psicoactivo ou medicinal. De facto, o uso de terpenos em aplicações populares de saúde e bem-estar é bem conhecido, particularmente na prática da aromaterapia.
Estudos sugerem que os terpenos trabalham em sinergia com canabinoides como o CBD e o THC para amplificar as propriedades curativas uns dos outros. Como mencionado anteriormente, este fenómeno é conhecido como ‘efeito entourage’.
O que Exatamente é o Limoneno?
O limoneno é um terpeno líquido incolor comummente encontrado nos óleos presentes nas cascas de limões, limas, laranjas e outros citrinos.
Devido à sua potência, o limoneno é amplamente usado comercialmente para aromatizar medicamentos e alimentos. O limoneno também pode ser usado como um solvente natural potente para produtos de limpeza domésticos e industriais.
Benefícios do Limoneno
A investigação revelou que o limoneno tem poderosas propriedades antioxidantes. O que significa que o uso de produtos ricos em limoneno poderia reduzir a ocorrência de algumas doenças ao mesmo tempo que reforça o sistema imunitário e ajuda a reduzir os níveis de stress, depressão e ansiedade.
O limoneno pode também ser útil na redução da dor e em proporcionar alívio de azia. Alguns utilizadores juram pela sua capacidade de reparar a pele e curar feridas. Poderia também ajudar a reduzir a obesidade e a inflamação intestinal. Este terpeno milagroso também possui propriedades antibacterianas e antifúngicas.
Onde posso Encontrar Limoneno para além da Cannabis
Para além de fumar, vaporizar, ou ingerir estirpes de cannabis ricas em limoneno, existem várias formas de absorver o terpeno no organismo.
Fontes naturais incluem a raspa de citrinos, alecrim, hortelã-pimenta, cardamomo e zimbro. Os benefícios do limoneno também podem ser encontrados em sumos de citrinos feitos com fruta inteira e com polpa, que podem conter cerca de 500 milligrams do terpeno por porção.
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