Pérdida de peso exitosa con CBD

La obesidad es provocada por una dieta unilateral y rica en calorías. Sin embargo, la dieta no solo influye en el peso corporal, sino también en la apariencia de la piel y el cabello, y en la salud o rendimiento de los órganos. Además, la quema de calorías también impacta en el peso corporal: cuanto más ejercicio hacen las personas, más calorías consumidas se queman. La falta de actividad física significa que el cuerpo no puede descomponer ciertas toxinas.

La consecuencia: surgen el estrés psicológico y la ansiedad, lo que muchas personas compensan con la comida.

Cuando se trata de perder peso, es menos acerca del número de células grasas y más sobre su tamaño. Cada cuerpo almacena grasa naturalmente para prepararse para tiempos de escasez. Dado que hoy en día los alimentos están disponibles en cantidades excesivamente altas, hay un alto riesgo de consumir demasiadas calorías, agrandando así las células grasas. Solo la pérdida de peso dirigida puede reducir y disminuir las moléculas de grasa. Y cuando los primeros kilos se pierden, subirse a la báscula se vuelve significativamente más alentador.

Los estudios mencionados anteriormente indican que el CBD ayuda en la pérdida de peso. Sin embargo, simplemente tomar CBD no lleva automáticamente a la pérdida de peso. La obesidad severa puede de hecho categorizarse como un trastorno de adicción, indicando que se necesitan muchas más intervenciones para la reducción de peso que solo un compuesto natural.

A menudo, la obesidad proviene de una enfermedad metabólica – ya que el CBD estimula el metabolismo, su uso en el tratamiento de la obesidad parece lógico.

Cuando se trata de perder peso con CBD, no es como si unas gotas de aceite de CBD o un par de cápsulas de CBD eliminarán instantáneamente los kilos. Más bien, el cannabidiol debe verse como una ayuda complementaria para ayudarle a perder peso mediante la disciplina, la responsabilidad personal, una alimentación saludable y el ejercicio. Aquellos que deseen adelgazar deben centrarse en una dieta diaria de alimentos saludables y bajos en calorías. A diferencia del THC, el CBD reduce las sensaciones de hambre, lo que facilita resistir los antojos y adherirse a los cambios dietéticos. Además, mantenerse bien hidratado también puede controlar el hambre; idealmente, uno debe consumir agua predominantemente a lo largo del día.

Mayor Movilidad Debido a las Propiedades Analgésicas

Para la pérdida de peso, es esencial una amplia actividad física. Sin embargo, la obesidad a menudo viene acompañada de dolor persistente, lo que dificulta la participación en el ejercicio. El CBD tiene potentes efectos antiinflamatorios, que pueden ayudar a reducir el dolor en huesos y articulaciones. Esta alivio del malestar mejora la capacidad de uno para mantener una rutina de ejercicio diaria.

La depresión, los trastornos de ansiedad, las alteraciones del sueño y el estrés pueden alterar los hábitos alimenticios, a menudo llevando a la compensación excesiva, es decir, el consumo excesivo de alimentos. La ansiedad y la depresión causan letargo, resultando en menos calorías quemadas. El CBD promueve la producción de neurotransmisores que tienen efectos elevadores del ánimo. Además, el CBD suprime la producción de la hormona del estrés cortisol. Combinado, el CBD ayuda a mejorar el bienestar mental y a reducir el dolor físico. Estos factores brindan apoyo indirecto, impactando positivamente en el cuerpo durante el viaje de pérdida de peso.

¿Es posible simplemente dormir y perder peso? Por sencillo que esto suene, es de hecho posible. El sueño afecta la quema de grasas, así como las sensaciones de hambre y saciedad. Por lo tanto, un buen sueño es un requisito fundamental para una pérdida de peso exitosa. Por la noche, se libera la hormona leptina, que reduce la sensación de apetito.

Durante el día, se produce la hormona estimulante del hambre ghrelin; un buen sueño nocturno promueve una relación equilibrada entre estas dos hormonas y previene episodios de hambre intensa.

Durante el sueño, nuestro cuerpo requiere energía para transportar productos metabólicos y eliminar toxinas, extrayendo esta energía de las reservas de grasa. Por la noche, el cuerpo se regenera, permitiendo que los músculos crezcan en reposo y estén listos para el rendimiento al día siguiente.

El CBD tiene un efecto calmante y asiste a muchas personas con problemas de sueño. En consecuencia, el CBD también actúa durante el sueño, potencialmente ayudando en la pérdida de peso.