Enecta ha dedicado un amplio estudio en profundidad al tema de “CBD y Deporte”. El cannabidiol es una realidad en el mundo deportivo. En Estados Unidos lo utilizan los MMA fighters, que aprovechan sus propiedades antiinflamatorias; el famoso Nate Diaz, presentándose en conferencias de prensa vapeando CBD.
En la NFL también se utiliza y en general se aprecia una apertura hacia el uso terapéutico del cannabis en el mundo del deporte. La NBA está evaluando cómo abrir el mundo del baloncesto a esta nueva hipótesis de tratamiento para atletas.
Nosotros de Enecta hemos subrayado lo próxima que está la combinación de Deporte y CBD, desarrollando proyectos de comunicación y marketing, mediante colaboraciones con atletas de CrossFit y Spartan Race, informando sobre sus experiencias diarias y cómo el CBD les ha dado apoyo.
Desde el 1 de enero, el CBD ya no es dopaje
Una decisión respaldada por el mundo científico, que confirma los efectos beneficiosos del CBD, sobre todo en caso de lesión y después de actividades deportivas de alto impacto físico.
Los deportes considerados de alto estrés para nuestro organismo son ultramaratones, deportes de contacto como el boxeo o el fútbol americano.
Aceite de CBD y deporte
El aceite de cáñamo, con respecto a cualquier otro alimento natural, tiene la mayor aportación de ácidos grasos esenciales (EFA).
Nuestro organismo no puede producirlos y por tanto la única forma de consumirlos es a través de la alimentación. En el campo terapéutico estos ácidos grasos facilitan la recuperación de parámetros metabólicos como la presión arterial, la colesterolemia, la trigliceridemia.
Contribuyen a la protección frente a la aterosclerosis, la trombosis y los embolismos.
El CBD por otra parte es un nootrópico, ¿qué significa esto? Apoya la función cognitiva y por tanto la recuperación en términos de atención y concentración. Consumir CBD diariamente durante una actividad deportiva podría ayudar en términos de lucidez y atención.
CBD y su función desintoxicante
Practicar deporte con constancia es sin duda una excelente manera de recuperar el equilibrio y desintoxicarse de las toxinas del estrés y no solo.
Quienes practican deportes de alta intensidad como natación, running, ciclismo, boxeo, podrían beneficiarse de la ingesta de cannabidiol en la fase de recuperación posterior al entrenamiento.
Para los más sedentarios, también una caminata rápida o una sesión de yoga pueden resultar ciertamente efectivas.
El CBD en combinación con las actividades deportivas ayuda a alcanzar nuestros objetivos, ya que el cannabidiol actúa sobre los receptores cannabinoides contribuyendo al proceso desintoxicante.
Además del CBD podríamos también consumir semillas de cáñamo durante nuestra dieta diaria, que contienen Cisteína y Metionina, las cuales estimulan el hígado a eliminar las toxinas presentes en nuestro organismo.
CBD y calidad del sueño
Tanto si eres atleta como si no, la calidad del sueño es muy importante para un buen rendimiento deportivo o para llevar a cabo tus objetivos profesionales.
¡El CBD podría ser justo lo que necesitas! Citando un estudio preclínico realizado en Gran Bretaña en el Porton Down Science Park, surgieron hipótesis sobre cómo el CBD podría afectar el sueño.
El primer elemento destacado por los investigadores se refiere a cómo el CBD puede mejorar la calidad del sueño, entendida como un efecto secundario de un problema ya existente.
Según una investigación realizada en la National Taiwan University de Taipéi el CBD afectaría el ciclo nocturno, impidiendo la supresión del sueño REM, provocada por la ansiedad.
Dormir bien también implica prestar atención a pequeños pero importantes detalles. Por ejemplo dormir en un ambiente tranquilo sin ser perturbado por dispositivos electrónicos, como un smartphone. No consumir alcohol, café y cigarrillos en exceso.
CBD y recuperación física
El CBD puede intervenir en el sistema muscular, reduciendo inflamaciones y dolor y esto deja claro lo importante que puede ser su uso en las actividades deportivas.
Tomado al final de un entrenamiento intenso, el cannabidiol puede contribuir a la recuperación muscular, aliviando al mismo tiempo el dolor.
Avery Collins, ganador de cinco ultramaratones, en una entrevista con The Guardian ha contado cómo usa el Cannabis y sus extractos como un elemento a integrar en las actividades deportivas.
Collins especifica, sin embargo, que no fuma Cannabis, sino que lo utiliza en los productos que se pueden encontrar en el mercado, como por ejemplo cremas u aceites.
